黑巧克力不會讓皮膚變黑。分析如下：

　　黑巧克力的主要成分包括可可脂、糖、乳化劑等，并不含直接引起皮膚色素沉著的成分。皮膚的顏色主要由黑色素決定，而黑色素的生成主要受遺傳因素、疾病因素、環(huán)境因素等影響。吃黑巧克力與上述因素?zé)o關(guān)，因此不會導(dǎo)致皮膚變黑。

　　適量食用黑巧克力對皮膚還有一定的好處。黑巧克力富含類黃酮和多酚等抗氧化劑，這些成分可以抵御自由基的侵害，減緩肌膚的衰老過程，增加皮膚的水分含量，讓皮膚更加緊致有彈性，減少皺紋和松弛。此外，黑巧克力還能促進(jìn)血液循環(huán)，為肌膚帶來充足的營養(yǎng)和氧氣，讓膚色紅潤有光澤。

　　雖然黑巧克力對皮膚有一定的好處，但也不能過量食用。因為黑巧克力中含有較高的脂肪和糖分，過量食用可能會導(dǎo)致體重增加、血糖升高等問題。建議在日常飲食中適量攝入各種營養(yǎng)素，保持均衡飲食。