人體溫處在正常范圍，為才能讓身體健康，如果體溫出現(xiàn)升高或者降低的時(shí)候，則說明身體發(fā)生了疾病。那么，人體溫一天中什么時(shí)候溫度最高？

人體溫一天中什么時(shí)候溫度最高

人腋下正常體溫36～37度，37～38度之間為低熱，38～39度為中熱，39度以上為高熱。人的正常體溫也會(huì)波動(dòng)。白天和晚上，清晨睡覺時(shí)體溫最低。早上7：00到9：00體溫開始快速上升，然后慢慢的上升，直到下午5：00到7：00達(dá)到最高點(diǎn)。一個(gè)高峰，然后緩慢下降，最高和最低體溫之間的差異不超過1度。女性的平均體溫略高于男性，所以一天中的最高體溫在晚上5:00到7:00之間。

如果體溫過高，可以多喝水，可以促進(jìn)痰液的排出，有降低體溫的作用?？梢苑弥兴帨珓┻M(jìn)行調(diào)理。若因風(fēng)寒、傷風(fēng)引起體溫的過高，可加減經(jīng)方達(dá)片湯。若因風(fēng)熱感冒體溫高，可加減蔥花黑豆湯，有清涼潤(rùn)膚之功效。若因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致體溫偏高，可加減知白地黃湯，具有清熱滋陰之功效。

如果上呼吸道的感染引起的體溫過高，可以口服感冒靈顆粒、梅郁麻膠囊等抗感冒藥，可以治療和緩解普通感冒和流行性感冒引起的發(fā)熱癥狀。希望這篇回答能幫助到您！