標(biāo)簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識(shí)
-
功效
-
食療保健 增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長(zhǎng)高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤(rùn)肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜 茶樹(shù)菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲(chóng)草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 樹(shù)葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無(wú)花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹(shù)莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康 早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見(jiàn)癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識(shí)
-
其他食材
-
魚(yú)肉怎樣做好吃?看這里,做出的魚(yú)肉鮮嫩又入味!
要讓魚(yú)肴美味,關(guān)鍵在于烹飪和選材。首選新鮮魚(yú),確保肉質(zhì)鮮嫩。根據(jù)魚(yú)肉質(zhì)地,選擇烹飪法:嫩肉清蒸或燉煮,緊實(shí)肉則煎炸紅燒。火候適中,避免過(guò)火變老;時(shí)間精準(zhǔn),確保熟透且不過(guò)度。調(diào)料搭配亦重要,鹽、蔥、姜提鮮,料酒、醬油增香,讓魚(yú)肴風(fēng)味更佳。
-
魚(yú)和胡蘿卜能一起吃嗎
一般情況下,魚(yú)和胡蘿卜能一起吃,但要注意適量食用。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素和魚(yú)類提供的Omega-3脂肪酸共同作用于眼睛,有助于維護(hù)眼睛健康,預(yù)防夜盲癥和年齡相關(guān)性黃斑變性等問(wèn)題。胡蘿卜里的抗氧化物質(zhì)和魚(yú)肉提供的優(yōu)質(zhì)蛋白共同作用于免疫系統(tǒng)。
-
烏魚(yú)能吃嗎
烏魚(yú)是能吃的,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、生肌補(bǔ)血、補(bǔ)脾益氣、利水消腫、清熱解毒的功效。烏魚(yú)中富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鉀、鐵以及各種有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分,食用后可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康。烏魚(yú)能生肌補(bǔ)血,食用后可以促進(jìn)傷口愈合。
-
昂刺魚(yú):營(yíng)養(yǎng)豐富,但食用需警惕潛在副作用
昂刺魚(yú),又被稱為黃顙魚(yú),是許多人喜愛(ài)的河鮮之一。肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受食客們的喜愛(ài)。然而,就像任何食物一樣,昂刺魚(yú)雖好,但也可能存在一些潛在的副作用。下面我們就來(lái)詳細(xì)了解一下昂刺魚(yú)的副作用,以及如何避免這些潛在的問(wèn)題。
-
揭秘明太魚(yú)與鱈魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)差異,健康飲食新選擇!
明太魚(yú)和鱈魚(yú)作為兩種常見(jiàn)的魚(yú)類,不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。然而,它們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上存在著一些差異。接下來(lái),我們一起來(lái)看看明太魚(yú)和鱈魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別。
-
你認(rèn)為吃丁桂魚(yú)需要注意嗎?這些人不可以吃丁桂魚(yú)
說(shuō)起丁桂魚(yú),相信大家都會(huì)想到那名貴的游釣魚(yú)和觀賞魚(yú),其實(shí)丁桂魚(yú)不僅能夠作為觀賞魚(yú),還能食用哦,當(dāng)然大家喜歡吃丁桂魚(yú)不僅是因?yàn)槎」痿~(yú)味道可口,還有一個(gè)重要的原因在于丁桂魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面就一起來(lái)看看丁桂魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效,丁桂魚(yú)的禁忌人群有哪些吧!
-
石斑魚(yú)有毒為什么能吃
石斑魚(yú)有毒,但只要避免食用毒素較高的部位,一般不會(huì)導(dǎo)致食用者中毒,所以可以吃。海中的海藻是有毒的,而石斑魚(yú)是以食肉為主的魚(yú)類,主要食用小魚(yú),而小魚(yú)又以海藻為食,當(dāng)石斑魚(yú)長(zhǎng)期食用小魚(yú)時(shí),其體內(nèi)會(huì)積攢海藻,從而導(dǎo)致石斑魚(yú)有毒。
-
鯽魚(yú)湯和什么相克
通常情況下,鯽魚(yú)湯可能與竹筍、芹菜、黃豆、山楂、冬瓜等食物相克,但這些食物并不是一定不能與鯽魚(yú)湯同食,食用后的反應(yīng)也可能因人而異,建議個(gè)人在日常生活中留意自身反應(yīng),如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)減少攝入量或避免同食。
-
問(wèn)魚(yú)鱗病如何進(jìn)行護(hù)理
答魚(yú)鱗病護(hù)理主要包括: 1.皮膚保濕:魚(yú)鱗病患者皮膚容易干燥,需保持皮膚清潔干燥,避免過(guò)度洗浴,少用堿性肥皂,洗浴后涂抹護(hù)膚油脂類以保護(hù)皮膚柔潤(rùn),減輕鱗屑和瘙癢。 2.飲食調(diào)理:補(bǔ)充富含維生素A的食物,如胡蘿卜、奶油、魚(yú)肝油等,有助于緩解魚(yú)鱗病癥狀。同時(shí),保持飲食清淡,多攝入新鮮蔬果,避免辛辣刺激和煙酒。 3.避免刺激:避免使用含有刺激性成分的化妝品和護(hù)膚品,防止皮膚受損。此外,要避免外傷和刮傷,以免加重病情。 4.季節(jié)防護(hù):魚(yú)鱗病癥狀多夏輕冬重,因此要注意季節(jié)變化,及時(shí)添加衣物,避免風(fēng)寒刺激皮膚,保持身體溫暖。 5.心理健康:保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免精神緊張和過(guò)度勞累,有助于病情的穩(wěn)定和康復(fù)。
-
問(wèn)魚(yú)鱗病如何進(jìn)行護(hù)理
答魚(yú)鱗病的日常護(hù)理,患者在洗澡時(shí)應(yīng)該使用溫和的沐浴產(chǎn)品,洗澡后要用毛巾輕輕擦掉皮膚上的水分,要避免大力擦拭魚(yú)鱗病皮膚,可使用家用加濕器,要增加室內(nèi)環(huán)境的空氣濕度。對(duì)于魚(yú)鱗癥狀比較嚴(yán)重的一類患者,應(yīng)該定期隨訪醫(yī)生做皮膚檢查,直到皮損癥狀得到改善,同時(shí)在日常生活方面,要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,注意皮膚的清潔護(hù)理,要預(yù)防發(fā)生繼發(fā)性感染問(wèn)題。
-
問(wèn)魚(yú)鱗病要如何解決
答魚(yú)鱗病的解決主要可以從以下幾個(gè)方面著手: 1.保濕治療:使用保濕性強(qiáng)的潤(rùn)膚劑,如氨基酸保濕劑等,以緩解皮膚干燥,減少水分流失。 2.藥物治療:若患處出現(xiàn)感染,可口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物,并外用如復(fù)方魚(yú)肝油氧化鋅軟膏等進(jìn)行治療。 3.局部療法:使用角質(zhì)松懈膏類對(duì)尋常性和性聯(lián)遺傳性魚(yú)鱗病患者進(jìn)行治療,對(duì)于嚴(yán)重者可采用中醫(yī)治療或全身療法。 4.生活調(diào)整:保持樂(lè)觀的精神狀態(tài),避免緊張、壓力等情緒,減少洗澡頻率,使用溫水洗澡,避免使用堿性浴液,洗澡后趁皮膚未完全干燥時(shí)涂抹潤(rùn)膚產(chǎn)品。 魚(yú)鱗病的治療需要綜合保濕、藥物、局部療法和生活調(diào)整等多方面因素,以有效控制癥狀,改善皮膚狀況。
-
問(wèn)嚴(yán)重魚(yú)鱗病的癥狀
答嚴(yán)重魚(yú)鱗病的癥狀表現(xiàn)主要是出現(xiàn)類似于魚(yú)鱗或蛇皮的皮損斑塊,皮損斑塊的形狀大多都是多角形的,也可能是菱形的。中間跟皮膚緊密附著,但是邊緣一般會(huì)上翹。另外,得了魚(yú)鱗病之后皮膚一般會(huì)比較干燥,病情發(fā)展到嚴(yán)重程度的時(shí)候還會(huì)感到十分瘙癢。
-
問(wèn)嚴(yán)重魚(yú)鱗病的癥狀
答嚴(yán)重魚(yú)鱗病的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚角質(zhì)層異常增厚,導(dǎo)致皮膚變得極度干燥和粗糙,形成大片魚(yú)鱗樣或蛇皮樣的片狀痂皮,這些痂皮緊貼在皮膚上,邊緣上翹,可覆蓋全身,尤其在四肢的伸側(cè)更為嚴(yán)重?;颊叱3霈F(xiàn)劇烈的皮膚瘙癢,且由于皮膚干燥,難以吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。此外,嚴(yán)重魚(yú)鱗病還可能導(dǎo)致眼瞼外翻,影響手足正常功能,甚至干擾日常生活。這些癥狀可能隨著時(shí)間的推移而加重,對(duì)患者的身體和心理健康造成較大影響。治療方面,主要以延緩病情、改善癥狀為主,包括使用保濕劑、外用油脂霜?jiǎng)┗蚰蛩剀浉啵约翱诜SA酸類藥物等。如有需要,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。
-
問(wèn)如何預(yù)防魚(yú)鱗病
答因?yàn)轸~(yú)鱗病分為遺傳性魚(yú)鱗病和尋常性魚(yú)鱗病,如果它是遺傳性的,就無(wú)法預(yù)防。尋常性魚(yú)鱗病患者可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防:一是要經(jīng)常洗澡,洗澡后要涂抹保濕霜。二是患者需要注意他們的飲食,不能吃任何刺激性的食物。平時(shí)生活上保持精神和情緒穩(wěn)定。
-
問(wèn)如何預(yù)防魚(yú)鱗病
答預(yù)防魚(yú)鱗病方法包括: 1.飲食調(diào)節(jié):多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、奶油、魚(yú)肝油、綠葉蔬菜及動(dòng)物肝臟等,這些食物有助于增強(qiáng)人體免疫力,預(yù)防魚(yú)鱗病的發(fā)生。 2.皮膚護(hù)理:保持皮膚清潔和濕潤(rùn),避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂和沐浴露,洗澡后涂抹保濕乳或潤(rùn)膚霜,以減少皮膚干燥和鱗屑產(chǎn)生。 3.環(huán)境調(diào)整:保持室內(nèi)適宜的濕度,避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境中。同時(shí),注意衣著保暖,避免風(fēng)寒刺激皮膚。 4.情緒管理:保持心情舒暢,避免過(guò)度緊張、壓力、激動(dòng)等情緒,有助于維持身體內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的平衡,減少魚(yú)鱗病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5.避免刺激性物品:減少與化學(xué)制品等刺激性物品的接觸,如肥皂、染發(fā)劑等,避免使用過(guò)于刺激性的護(hù)膚品和化妝品。 6.適當(dāng)鍛煉:增強(qiáng)體育鍛煉,提高身體抵抗力和免疫力,有助于預(yù)防魚(yú)鱗病的發(fā)生。
-
問(wèn)魚(yú)肝油的作用
答魚(yú)肝油是從魚(yú)類肝臟中提取的一種富含維生素A和D的油脂。它主要的健康益處包括: 1. 維生素A支持視力:魚(yú)肝油中的維生素A有助于維護(hù)眼睛的健康,預(yù)防夜盲癥和干眼癥。 2. 骨骼健康促進(jìn):維生素D在魚(yú)肝油中也占有重要地位,它幫助身體吸收鈣和磷,從而支持骨骼生長(zhǎng)和維護(hù)骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松。 3. 免疫系統(tǒng)強(qiáng)化:維生素A和D都是免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作所必需的營(yíng)養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展:對(duì)于孕婦和兒童,適量的維生素D對(duì)神經(jīng)管的發(fā)育和大腦功能的健全也有積極作用。 注意,盡管魚(yú)肝油有諸多益處,但過(guò)量攝入可能導(dǎo)致維生素A和D中毒,因此在使用補(bǔ)充劑時(shí)應(yīng)遵循推薦劑量,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
-
問(wèn)吃什么魚(yú)可以抗癌
答一些魚(yú)類因其含有的特定營(yíng)養(yǎng)成分被認(rèn)為可能具有抗癌效果。Omega-3脂肪酸是一類多不飽和脂肪酸,常見(jiàn)于深海魚(yú)類中,如三文魚(yú)、鯖魚(yú)、鮭魚(yú)、鱸魚(yú)和鱘魚(yú)等。Omega-3脂肪酸具有抗炎和抗氧化作用,可能有助于降低某些類型癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外,某些魚(yú)類含有的硒和維生素D也與降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。硒是一種重要的抗氧化劑,存在于某些海魚(yú)中,如金槍魚(yú)和鱈魚(yú),它可能有助于防止細(xì)胞損傷和癌癥發(fā)展。維生素D對(duì)維持免疫系統(tǒng)健康至關(guān)重要,而一些魚(yú)類,如鮭魚(yú)和鯖魚(yú),是維生素D的良好來(lái)源。然而,抗癌效果并不是單一食物或營(yíng)養(yǎng)素的結(jié)果,而是健康飲食和生活方式的綜合體現(xiàn)。在飲食中加入各種富含Omega-3的魚(yú)類,并保持均衡飲食,有助于降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
-
問(wèn)得了魚(yú)鱗病該注意什么
答得了魚(yú)鱗病,患者應(yīng)注意: 1.皮膚護(hù)理:保持皮膚濕潤(rùn),使用溫和的洗浴產(chǎn)品和保濕效果好的護(hù)膚品,避免過(guò)度清潔和搓澡,以免加重皮膚干燥和脫屑。 2.合理飲食:多攝入富含維生素A、C、E的蔬菜和水果,如胡蘿卜、西蘭花等,同時(shí)適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),增強(qiáng)身體抵抗力。避免食用辛辣、刺激性食物和過(guò)于油膩的食物。 3.避免感染:魚(yú)鱗病患者皮膚屏障功能受損,容易感染,因此要注意個(gè)人衛(wèi)生,避免過(guò)度抓撓,防止皮膚破損。 4.精神調(diào)適:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒,有助于病情的恢復(fù)。 5.季節(jié)防護(hù):在寒冷干燥的季節(jié),應(yīng)注意保暖,避免寒風(fēng)刺激,加重皮膚干燥。 6.遵醫(yī)囑治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療,如維A酸類藥物、保濕劑等,并避免濫用含激素類藥物。
-
問(wèn)魚(yú)鱗病開(kāi)始癥狀
答魚(yú)鱗病開(kāi)始的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚的干燥、粗糙,并伴有菱形或多角形的鱗屑,這些鱗屑會(huì)使皮膚外觀呈現(xiàn)出魚(yú)鱗狀或蛇皮狀?;颊咄ǔT谒闹靷?cè)或軀干部位首先出現(xiàn)這些癥狀,而且癥狀可能在冬季加重,夏季有所減輕。此外,部分患者在發(fā)病初期可能沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀,但入冬后可能會(huì)伴有瘙癢感。隨著病情的進(jìn)展,嚴(yán)重的患者皮膚可能會(huì)出現(xiàn)糠秕狀鱗屑,厚度可達(dá)3-8毫米,覆蓋大部分或全身皮膚。這些癥狀不僅影響患者的外觀,還可能給其帶來(lái)一定的心理負(fù)擔(dān)。因此,一旦出現(xiàn)類似癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)以明確診斷并接受相應(yīng)的治療。
-
問(wèn)魚(yú)鱗病開(kāi)始癥狀
答魚(yú)鱗病是因?yàn)榛蛲蛔冊(cè)斐傻?,是一種遺傳性皮膚疾病。在兒童時(shí)期發(fā)病居多,多發(fā)于四肢的伸側(cè),頸部,后背等部位。外觀如魚(yú)鱗狀或者蛇皮狀。最初的癥狀并不明顯,皮膚干燥粗糙,有少量的鱗屑,冬天會(huì)有瘙癢,夏天出汗困難會(huì)感到周身不適。