很多女性在懷孕后喜歡吃酸味食物，酸菜、泡菜等甚至到了頓頓不能少的地步，那么那么孕婦吃酸的東西好嗎？

　　一、孕婦吃酸的東西好嗎

　　孕婦吃酸的東西很好。許多女性喜歡在懷孕后吃酸的東西來改善食欲。偶爾吃少量的泡菜和泡菜是可以的，但不要吃太多。

　　二、孕婦吃太多泡菜有什么缺點(diǎn)

　　孕婦吃太多酸的食物不利于孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。泡菜、泡菜和泡菜中含有亞硝酸鹽，致癌性強(qiáng)，可能誘發(fā)各組織和器官的癌變。亞硝酸鹽也可以通過胎盤誘發(fā)胎兒畸形。

　　三、孕婦吃什么酸的東西好

　　孕婦應(yīng)選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、無害的天然酸食品，如西紅柿、楊梅、石榴、海棠、橙子、草莓、棗、葡萄和蘋果。這些食物不僅可以改善孕后胃腸道不適的癥狀，還可以增加食欲和各種營(yíng)養(yǎng)。

　　四、為什么孕婦喜歡吃酸的東西

　　孕婦喜歡吃酸的東西，一方面是為了提高食欲，另一方面是為了營(yíng)養(yǎng)需求。一般來說，胎兒骨骼在懷孕2-3個(gè)月后開始形成。骨骼的主要成分是鈣，但要使游離鈣形成鈣鹽沉積在骨骼中，必須有酸性物質(zhì)。維生素C是孕婦和胎兒所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它對(duì)胎兒細(xì)胞基質(zhì)的形成、心血管的生長(zhǎng)發(fā)育和造血系統(tǒng)的健全起著重要作用。維生素C還能增強(qiáng)母親的抵抗力，促進(jìn)孕婦對(duì)鐵的吸收。大多數(shù)富含維生素C的食物都是酸性的。