桂圓是一種干制食物，也是一種中藥，其實桂圓的皮也是中藥的一種，屬于滋補藥物之一，那么桂圓皮的功效與作用都有哪些呢？

　　一、桂圓皮的功效與作用

　　1.降脂護心

　　桂圓皮可降血脂，增加冠狀動脈血流量，預(yù)防心腦血管疾病有很好的療效。

　　2.養(yǎng)胎靜心

　　桂圓皮含鐵及維生素比較多可減輕宮縮及下垂感對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

　　3.造血補血

　　桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時嗎，又能促進血紅蛋白再生以補血。

　　4.治療頭昏眼花

　　桂圓外殼在也是一味中藥，主要被用以治療心虛頭昏，耳聾眼花，經(jīng)常用不去殼的桂圓來泡水喝歲上述疾病有一定的治療效果。

　　二、吃桂圓的注意事項

1. 桂圓屬于大熱性水果，不適合食用過多，以免一起體內(nèi)火氣過旺，出現(xiàn)上火現(xiàn)象，引起口舌干燥、口腔潰瘍等癥。

   
   

　　2.桂圓在發(fā)芽之后不宜食用，其營養(yǎng)成分已經(jīng)被嫩芽消耗，并且還會引起中毒現(xiàn)象。