燈籠果是生活中很常見(jiàn)的一種水果，它與姑娘果有許多相似之處，很多人都會(huì)把它跟姑娘果搞混。那么燈籠果和姑娘果的區(qū)別有哪些呢？一起來(lái)看看吧。

　　一、燈籠果和姑娘果的區(qū)別有哪些

　　通常來(lái)說(shuō)，燈籠果和姑娘果具有以下兩種區(qū)別。

　　1、外形不同

　　燈籠果：呈球形，果子比拇指大一點(diǎn)，上面有一道道縱向的紋路，因如燈籠的骨架得名。

　　姑娘果：外包一個(gè)燈籠狀的外皮，光亮而透明，幾條縱行維管束清晰可見(jiàn)，很像燈籠，一般表皮較燈籠果來(lái)說(shuō)比較光滑。

　　2、味道不同

　　燈籠果：未成熟時(shí)味道極酸，成熟后呈黃綠色，完全成熟后呈紫紅色，味道一般酸甜可口。

　　姑娘果：沒(méi)成熟時(shí)一般非常苦，但到了秋天霜降之后，外層的包皮變成火紅色，里面的果實(shí)成黃色，姑娘果熟透后不但非常甘甜而且還帶有一點(diǎn)奶味。

　　二、姑娘果有哪些功效

　　1、延緩衰老：姑娘果中含有豐富的維生素c，通常具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，防止自由基對(duì)機(jī)體細(xì)胞造成更大損傷，而且能清除皮下的色素和毒素，有助于消除色斑，通常具有延緩衰老的作用。

　　2、殺菌消炎：姑娘果富含大量的植物酸，具有一定的殺菌以及消炎功效，可以改善消化道炎癥、口腔潰瘍等病癥。

　　3、促進(jìn)消化：姑娘果中含有多種維生素，維生素B2含量比較高，在吃了之后可以提高消化酶的活性，在消化系統(tǒng)當(dāng)中的消化酶數(shù)值上升之后可以增加胃腸道的蠕動(dòng)功能，可以起到促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便的作用。