食鹽是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷恼{(diào)味品，其不僅可以為人體補充礦物質(zhì)，還具有很多其它的用途。有些人會用淡鹽水來泡腳、洗臉、洗頭等。那么，用鹽水洗頭有什么好處？洗頭發(fā)幾天洗一次比較好？一起來看看吧。

　　用鹽水洗頭有什么好處？

　　1、去頭皮屑

　　洗頭時適量加入鹽，有助于殺滅頭皮上的細(xì)菌，進(jìn)而去除頭皮屑。但鹽水對頭皮刺激較大，不建議頻繁使用，建議每周一次。

　　2、抑制細(xì)菌增生

　　鹽具有殺菌作用，用鹽水洗頭發(fā)可以有效抑制細(xì)菌增生，同時保護(hù)頭部皮膚。

　　3、防止脫發(fā)

　　鹽水中含有的鈉鹽成分可以調(diào)整頭皮部位的水電解質(zhì)平衡，有助于防止脫發(fā)。

　　4、減少油脂分泌

　　對于油性發(fā)質(zhì)，鹽水洗頭有助于抑制毛囊中油脂的分泌，使頭發(fā)恢復(fù)光澤。但需注意，鹽水洗頭并非適合所有人群，使用前最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生或美發(fā)師的建議。

　　洗頭發(fā)幾天洗一次比較好？

　　1、頭皮的狀況

　　根據(jù)頭皮的狀況，來選擇洗頭的頻率。如果頭皮是干性的，洗頭的頻率相對就要低一些，一般每周兩三次就可以了。如果頭皮是油性的，那洗頭的頻率要高一些，可以洗到每天一次。

　　2、季節(jié)環(huán)境

　　根據(jù)不同的季節(jié)和環(huán)境來選擇洗頭的頻率，如果是炎熱的夏季，結(jié)合自己頭皮的干性油性的情況，選擇洗頭的頻率要高一些。如果是在干燥的秋冬季，那也要結(jié)合個人的頭皮的油性和干性，選擇洗頭的頻率要低一些。

　　以上是用鹽水洗頭有什么好處的回答，如果鹽水的濃度過高，或者是經(jīng)常用鹽水來洗頭，那么就會對頭皮和頭發(fā)產(chǎn)生傷害，進(jìn)而影響到身體健康。希望這篇文章可以幫到大家。