拉肚子是一種常見的腸胃疾病，很多人都會遇到拉肚子拉水的情況，特別是在大吃一頓或者是感冒的情況下，那么，拉肚子拉稀水怎么辦？拉肚子是什么原因？下面一起來看看吧。

　　拉肚子拉稀水怎么辦

　　1、補充水分

　　拉肚子出現(xiàn)拉稀水時會導致身體失水和電解質失衡，需要及時補充水分和電解質，還可以喝些淡鹽水、椰子水、雞蛋花湯等，以補充身體所需的水分和電解質。

　　2、調整飲食

　　拉肚子期間暫時不要吃油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，盡量吃清淡易消化的食物，如米粥、饅頭等，同時避免過量飲食，給腸胃減輕負擔。

　　3、藥物治療

　　如果癥狀比較嚴重，建議及時在醫(yī)生的指導下服用止瀉和消炎的藥物治療，比如蒙脫石散、鹽酸左氧氟沙星片、奧美拉唑腸溶片等。

　　拉肚子是什么原因

　　1、消化吸收不良

　　如果患者缺乏消化酶等，導致消化不良，會出現(xiàn)排稀便的癥狀。

　　2、食物不耐受

　　比如乳糖過敏的人群，如果不小心食用了含有乳糖成分的食物，可能會由于腸道不耐受，乳糖在體內得不到分解而出現(xiàn)腹瀉的情況。

　　3、腹部受涼

　　如果在晚上睡覺時，天氣轉涼，沒有及時蓋被子，容易造成腹部受冷空氣刺激，會引起腸胃功能紊亂，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

　　以上就是關于拉肚子拉稀水怎么辦的回答，希望這篇文章能幫到大家。