豆類(lèi)食物不僅富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且具有不同的食用方式和烹飪方法。雖然赤小豆與紅豆都屬于豆類(lèi)食物，但兩者在許多方面展現(xiàn)出了顯著的不同。今天小編就來(lái)講講赤小豆和紅豆的區(qū)別有哪些？以下是兩者詳細(xì)的比較。

　　赤小豆和紅豆的區(qū)別

　　一、形態(tài)區(qū)別

　　1、赤小豆：形狀偏長(zhǎng)且稍顯扁平，表面呈紫紅色，光澤度不高或略帶光澤，子葉為兩片，顏色為乳白色。

　　2、紅豆：形狀是橢圓形，表面光滑且富有光澤，顏色上部約三分之二是鮮紅色，而下部三分之一是黑色。

　　二、口感區(qū)別

　　1、赤小豆：口感較為硬實(shí)，不容易煮爛，吃起來(lái)很有嚼勁。

　　2、紅豆：煮制后會(huì)開(kāi)花，易于煮爛，口感比較軟糯，帶有一種獨(dú)特的豆香。

　　三、食用方式區(qū)別

　　1、赤小豆：常用于熬煮湯品或制作粥類(lèi)食品。

　　2、紅豆：不僅可以用于熬湯、煮粥，還可以用于制作豆沙、紅豆餅等多種美食。

　　四、功效區(qū)別

　　1、赤小豆：具有利尿消腫、解毒化膿的作用，對(duì)于水腫、腳氣、黃疸、風(fēng)濕疼痛、瘡毒等癥狀有良好的效果。

　　2、紅豆：雖然有一定的藥用價(jià)值，但種子內(nèi)含有一種名為相思豆毒蛋白的劇毒物質(zhì)，誤食可能導(dǎo)致中毒，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。

　　赤小豆與紅豆在形態(tài)、口感、食用方式、功效等方面都存在顯著的差異。在食用時(shí)，應(yīng)依據(jù)個(gè)人的需求和喜好進(jìn)行選擇，特別是紅豆的種子，由于其含有劇毒物質(zhì)，應(yīng)特別小心避免誤食。