鼠疫是一種不可小覷的傳染病。最主要的傳染源是嚙齒類動物，包括鼠類、旱獺等。當人類被攜帶鼠疫菌的跳蚤叮咬后，鼠疫菌就會進入人體繁殖，侵犯人體健康。那么，鼠疫究竟有哪些癥狀？我們應該如何預防鼠疫？接著往下看看吧。

　　鼠疫的癥狀

　　鼠疫，又稱黑死病，是一種由鼠疫耶爾森菌引起的烈性傳染病。其主要癥狀包括高熱、寒戰(zhàn)、淋巴結(jié)腫大、疼痛以及出血傾向等。鼠疫的傳播途徑主要是通過跳蚤叮咬，或是直接接觸感染動物的血液、體液等。預防鼠疫的關(guān)鍵在于切斷其傳播途徑，保持環(huán)境清潔，避免與感染動物接觸。

　　預防鼠疫的措施

　　1.增強體質(zhì)，提高免疫力

　　中醫(yī)強調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”。通過合理飲食、適度運動、充足休息等方式，增強體質(zhì)，提高免疫力，是預防鼠疫的有效手段。

　　建議保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；定期進行適量運動，如散步、太極拳等，以增強體質(zhì)；保持充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息。

　　2.注意個人衛(wèi)生，切斷傳播途徑

　　保持個人衛(wèi)生是預防鼠疫的關(guān)鍵。要勤洗手，尤其是在接觸動物、動物糞便等可能攜帶病菌的物品后；避免與野生動物接觸，尤其是在野外活動時；保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期清理垃圾，防止跳蚤滋生。

　　3.加強疫情防控意識

　　在疫情高發(fā)期，要密切關(guān)注疫情動態(tài)。如有疑似鼠疫癥狀，應立即就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)接觸史。避免前往疫情嚴重地區(qū)，減少不必要的出行。

　　在日常生活中，要小心提防鼠疫的爆發(fā)，注重增強體質(zhì)、注意個人衛(wèi)生、加強疫情防控意識等，為自己和家人筑起一道健康防線。做好個人防護，共同維護公共衛(wèi)生安全。