打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象，通常是由于膈肌的突然、不自主的收縮引起的。大多數(shù)打嗝是短暫的，不會對健康造成影響。但如果打嗝持續(xù)時間較長，可能會影響生活質(zhì)量。本文將介紹一些緩解和預防打嗝的方法。

　　打嗝怎么辦怎么止嗝

　　打嗝，又叫呃逆，多數(shù)是功能性的暫時表現(xiàn)，而也有一些屬于頑固性呃逆。前者可以嘗試彎腰喝水法、屏氣法及紙袋呼吸法來處理。后者需要查明病因并采取藥物、手術等方法治療。反復易打嗝建議醫(yī)院診療，必要時完善內(nèi)鏡檢查，明確打嗝的原因并針對性治療。

　　打嗝的中醫(yī)治療

　　1、脾胃陽虛型

　　可以使用溫補脾胃中和降逆等功效的藥品。比如用山參、白術、茯苓、甘草、炮姜、茱萸、丁香花等熬制中湯，可以緩解打嗝的癥狀。如果病人還有體寒的癥狀，可額外添加肉桂粉。

　　2、胃陰不足型

　　使用和胃止嗝、益胃滋陰等功效的藥品，比如可用沙參、炙枇杷葉、麥冬、玉竹、生地、柿蒂、刀豆子等熬制益胃湯。假如病人體質(zhì)較虛，可另外再加山參、白術、茯苓、淮山藥此三種藥品進行加減。

　　3、胃中嚴寒型

　　要選用溫中散寒、降逆等功效的藥物。比如采用丁香花、柿蒂、高良姜、甘草碾磨成丁香散。如果病人胃涼，可再添加茱萸、肉桂粉、烏藥此三種藥物進行輔助治療。

　　4、胃熱上逆型

　　能夠清熱解毒、降逆等功效的藥物。比如使用竹子葉、生石膏、山參、麥冬、半夏、梗米、甘草、竹茹、柿蒂等熬制竹葉石膏湯。

　　打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象，通常不需要特殊治療。通過嘗試上述方法，可以在短時間內(nèi)緩解打嗝。但如果打嗝持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生，以排除潛在疾病的可能。