咽鼓管，是連接中耳和咽部的通道，起著平衡壓力、排出分泌物的作用。但有時候，咽鼓管會出現(xiàn)堵塞的情況，讓人感到不適。那么，咽鼓管堵塞究竟是怎么回事？又該如何應對呢？下面將帶你一一了解。

咽鼓管堵塞很難受怎么回事

　　咽鼓管堵塞讓人感到不適，主要是因為咽鼓管連接鼻咽部與中耳的小管道無法正常調(diào)節(jié)中耳與外界的壓力平衡。在感冒、鼻竇炎、過敏反應或是氣壓變化（如飛行或潛水）時，炎癥或腫脹會導致咽鼓管部分或完全閉合，使得中耳壓力異常，產(chǎn)生耳朵堵塞、悶脹、聽力下降和耳鳴等癥狀。

如何緩解咽鼓管堵塞

　　1、增加空氣濕度

　　使用加濕器，或者在室內(nèi)放置一盆水，增加空氣濕度，減少咽鼓管堵塞的機會。

　　2、吞咽動作

　　多進行吞咽動作，可以幫助咽鼓管打開，緩解堵塞。

　　3、鼻腔沖洗

　　使用生理鹽水沖洗鼻腔，可以幫助清除鼻腔內(nèi)的分泌物，減輕咽鼓管堵塞。

　　4、蒸汽吸入

　　吸入蒸汽，如熱水蒸汽，可以幫助打開咽鼓管，緩解堵塞。

　　5、避免過敏原

　　過敏體質(zhì)的，盡量避免接觸過敏原，如花粉、寵物皮屑等。

　　咽鼓管堵塞雖然讓人感到不適，但只要了解其原因，采取正確的緩解和預防措施，就能有效減輕癥狀，避免其發(fā)生。