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導(dǎo)讀貢菜不是萵筍。雖然它們都屬于萵苣屬的植物,但卻是不同品種的蔬菜,可以視為“表親”關(guān)系。接下來(lái)我們就一起去看看怎么區(qū)分它倆。...
貢菜不是萵筍。雖然它們都屬于萵苣屬的植物,但卻是不同品種的蔬菜,可以視為“表親”關(guān)系。接下來(lái)我們就一起去看看怎么區(qū)分它倆。
貢菜植株較高,葉子細(xì)長(zhǎng),呈橢圓形或披針形,顏色為深綠色或紫綠色。
萵筍的植株較矮,葉子寬大,呈橢圓形或長(zhǎng)圓形,顏色為淺綠色或深綠色。莖用萵筍則是一種圓柱形的存在,表皮有硬皮,去皮之后肉質(zhì)是綠色的,還會(huì)有白色的液體出現(xiàn)。
貢菜口感脆嫩,帶有一種特殊的海蜇味道,炒熟后爽脆的口感也不會(huì)發(fā)生改變。
萵筍的莖肉質(zhì)脆嫩,但略帶苦味(也有說(shuō)法認(rèn)為略帶甜味),炒制時(shí)入鍋以后很快就會(huì)變軟,炒好以后吃在嘴里也有一種綿軟的感覺(jué)。
貢菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),特別是鈣、鐵、鋅等元素的含量較高,還具有清熱解毒、利尿消腫等功效。
萵筍也含有豐富的維生素和礦物質(zhì),但相對(duì)而言,其營(yíng)養(yǎng)成分比貢菜略低一些。不過(guò),萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,維生素的含量總體來(lái)說(shuō)比莖部要高。
貢菜在市場(chǎng)上較為常見(jiàn),適合炒制或涼拌。
萵筍最佳的吃法就是鮮吃,清炒、涼拌、做湯都可以,其葉子也可以食用。
貢菜和萵筍雖然都是萵苣屬的植物,但在有些方面都有所不同。在購(gòu)買(mǎi)和食用時(shí),要注意區(qū)分這兩種蔬菜。