系統(tǒng)性紅斑狼瘡（SLE）是一種慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系統(tǒng)攻擊身體的多個(gè)器官和組織，導(dǎo)致炎癥和損傷。對(duì)于確診紅斑狼瘡的患者來(lái)說(shuō)，壽命問(wèn)題常常成為他們最關(guān)心的話題。那么，得了紅斑狼瘡到底能活多久呢？接下來(lái)，我們一起來(lái)了解一下。

紅斑狼瘡還能活多久

　　隨著醫(yī)療水平的不斷提升，目前，紅斑狼瘡患者的10年生存率超過(guò)90%，大多數(shù)患者可以通過(guò)規(guī)范的治療和健康管理，保持較為正常的生活質(zhì)量。

       但是具體還是要看個(gè)人的體質(zhì)問(wèn)題。有些患者在治療后恢復(fù)期較好，保持良好的心態(tài)則生存期會(huì)加長(zhǎng)。如果患者持續(xù)抱有擔(dān)心，憂郁的狀態(tài)會(huì)增加疾病加重的風(fēng)險(xiǎn)。

如何提高紅斑狼瘡患者的生活質(zhì)量與生存期？

　　1.規(guī)范治療

　　紅斑狼瘡患者的治療通常包括激素類藥物、免疫抑制劑、生物制劑等，目的是控制炎癥反應(yīng)、減緩病情進(jìn)展。紅斑狼瘡患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐服藥與治療，不隨意停藥或改變藥物劑量。

　　2.定期隨訪和體檢

　　通過(guò)定期隨訪，醫(yī)生可以及時(shí)監(jiān)測(cè)患者的病情變化，并根據(jù)體檢結(jié)果調(diào)整治療策略。所以這類患者要定期檢查血液、腎功能、心臟、肺部等相關(guān)指標(biāo)，及早發(fā)現(xiàn)潛在的并發(fā)癥，防止病情惡化。

　　3.保持良好生活習(xí)慣

　　紅斑狼瘡患者因?yàn)槊庖吖δ艿拖?，感染風(fēng)險(xiǎn)增加。因此，日常生活中應(yīng)注意避免感冒和其他感染源，保持充足的休息和適度的鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。

　　4.心理健康管理

　　紅斑狼瘡是一種長(zhǎng)期疾病，而心理壓力過(guò)大會(huì)影響病情的穩(wěn)定性，因此，患者一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極生活。

　　得了紅斑狼瘡并不意味著壽命的顯著縮短。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，紅斑狼瘡患者的生存期已顯著延長(zhǎng)，目前90%的患者都可以存活到10年。所以，在患病期間要嚴(yán)格遵守醫(yī)生的囑咐，按時(shí)吃藥，定期檢查。同時(shí)最重要的是要保持一個(gè)健康的心態(tài)，心態(tài)是決定一切的關(guān)鍵。