黃精是古代道家辟谷時(shí)服食的一種中藥，說(shuō)到黃精，可能很多人不陌生，但對(duì)它具體有哪些作用，可能就不是那么清楚了。那么黃精的功效與作用是什么？黃精哪些人不能吃？下面一起來(lái)看看吧。

黃精的功效與作用

　　1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

　　黃精是為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖，黃精是一種具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的中藥，可以用來(lái)治療肺陰虛，肺燥引起的咳嗽、咳痰等癥狀。

　　2、滋腎填精

　　黃精的歸經(jīng)還包括腎經(jīng)，具有滋腎填精的功效，能夠緩解腎虧導(dǎo)致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、耳鳴目暗、須發(fā)早白等現(xiàn)象。

　　3、抗菌

　　黃精煎劑對(duì)傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、石膏樣毛癬菌、抗酸桿菌有一定的抑制作用。

　　4、改善虛弱體質(zhì)

　　藥材中含有的氨基酸、維生素和多糖等物質(zhì)，對(duì)身體健康有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有助于幫助提高免疫力，改善體質(zhì)虛弱引起的肢體無(wú)力、發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。

黃精哪些人不能吃

　　1、嬰幼兒

　　黃精含有較多的黃酮類(lèi)物質(zhì)，可能對(duì)嬰幼兒的肝腎功能產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，甚至影響發(fā)育，因此不適合嬰幼兒食用。

　　2、風(fēng)熱的人

　　如果風(fēng)熱的人有惡寒怕冷、口干舌燥、體溫升高、咳嗽等癥狀，一般也不能吃黃精，可能會(huì)加重風(fēng)熱的癥狀，不利于身體健康。

　　3、孕婦和哺乳期婦女

　　黃精具有滋補(bǔ)作用，但其中的有效成分可能對(duì)胎兒或嬰兒產(chǎn)生不利影響。此外，黃精也可能影響激素水平，對(duì)產(chǎn)婦和哺乳期婦女不利。

　　以上就是黃精的功效與作用是什么的回答，在選擇食用黃精時(shí)，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況來(lái)判斷是否適合。希望這篇文章能夠幫到大家。