懷孕對(duì)女性來說是一件頭等大事。在懷孕期間，飲食方面要相當(dāng)注意，一個(gè)不小心很有可能就會(huì)影響到孕婦以及胎兒的健康。那么在懷孕期間，孕婦可以吃桂圓嗎？哪些食物是不能吃的呢？接下來，將為大家解答，一起來看看！

懷孕了可以吃桂圓嗎

　　孕婦適當(dāng)進(jìn)食桂圓通常不會(huì)影響胎兒。桂圓含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及微量元素等營養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)物質(zhì)，并且其并不屬于刺激性的食物，一般不會(huì)引起子宮收縮，所以不必過于擔(dān)心。但如果孕婦對(duì)桂圓過敏，則不建議食用，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。

懷孕不能吃的食物

　　1、山楂

　　有活血散瘀的功效，妊娠期間吃山楂可能會(huì)導(dǎo)致子宮受到刺激，引起宮縮，誘發(fā)先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)等問題，因此通常要避免吃山楂。

　　2、螃蟹

　　螃蟹性寒，吃螃蟹可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃脹滿的情況，還可能會(huì)引起腹痛或者腹瀉，容易影響胎兒的健康發(fā)育，因此在妊娠期間一般要禁止吃螃蟹。

　　3、辣椒

　　辣椒的辣椒素含量較高，吃辣椒可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，還可能會(huì)引起便秘，不利于孕婦以及胎兒的健康。

　　4、肥肉

　　其中的脂肪和膽固醇含量比較高，吃了以后可能會(huì)引起高血壓或者糖尿病，對(duì)胎兒和孕婦的健康造成不良影響。

　　5、臘腸

　　臘肉的鹽分通常較高，可能導(dǎo)致消化道和呼吸道受到刺激，還可能會(huì)導(dǎo)致心血管出現(xiàn)問題，因此孕婦一般不可以吃臘肉。

　　妊娠期間，應(yīng)定期前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。