坐月子是女性產(chǎn)后恢復(fù)身體的關(guān)鍵時(shí)期，飲食選擇很重要。一些傳統(tǒng)中藥材常被用于調(diào)養(yǎng)身體，白頭翁就是其中之一。那么，坐月子到底可以吃白頭翁嗎？這背后的健康知識(shí)，值得每一位產(chǎn)婦和家人了解。

坐月子可以吃白頭翁嗎

　　一般情況下，不建議坐月子期間吃白頭翁。白頭翁是一味中藥材，性寒，味苦，主要功效是清熱解毒、涼血止痢，常用于治療熱毒血痢、陰癢帶下等病癥。坐月子時(shí)，產(chǎn)婦身體較為虛弱，脾胃功能也未完全恢復(fù)，食用性寒的白頭翁，可能會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀，影響身體恢復(fù)，還可能通過乳汁影響寶寶，引起寶寶腸胃不適。

白頭翁的醫(yī)療作用及坐月子禁忌原因

　　1.清熱解毒

　　白頭翁能有效清除體內(nèi)熱毒，對(duì)腸道感染引發(fā)的痢疾等疾病有良好的治療效果。但產(chǎn)婦坐月子期間，身體需要溫補(bǔ)，而非清熱，過多清熱解毒成分反而會(huì)加重身體虛寒。

　　2.涼血止痢

　　它可涼血止血、澀腸止痢，多用于治療熱痢下重等癥狀。但坐月子時(shí)腸道功能較弱，白頭翁的強(qiáng)效藥用作用，可能打破腸道內(nèi)環(huán)境平衡，不利于正常消化吸收。

　　3.影響乳汁質(zhì)量

　　產(chǎn)婦食用白頭翁后，其成分會(huì)進(jìn)入乳汁。寶寶腸胃嬌嫩，難以適應(yīng)藥性，容易出現(xiàn)腹瀉、拒奶等情況，影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

　　坐月子期間，產(chǎn)婦應(yīng)遵循溫補(bǔ)、易消化的飲食原則，若有身體不適需用藥，務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生，切勿自行食用白頭翁等中藥材，以免影響自身和寶寶健康。