腎寒并非指腎臟溫度低，而是中醫(yī)上的一種癥候群，它反映的是腎臟陽(yáng)氣不足的狀態(tài)。這種狀態(tài)可能影響到全身多個(gè)系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致一系列不適癥狀，具體有哪些表現(xiàn)呢？

腎寒是什么癥狀

　　1.畏寒怕冷

　　患者總是感覺(jué)寒冷，即使在溫暖的環(huán)境中也難以緩解，尤其是腰部和下肢部位更為明顯，仿佛有一股寒氣從腳底往上蔓延，讓人忍不住想要多穿衣物或者尋找熱源取暖。

　　2.小便清長(zhǎng)

　　小便量增多且顏色清淡如水，這與腎陽(yáng)虛不能化氣行水有關(guān)。正常情況下，人體攝入水分后會(huì)通過(guò)腎臟的調(diào)節(jié)機(jī)制維持體內(nèi)水平衡，而腎寒時(shí)這種調(diào)節(jié)能力下降，使得多余的水分以尿液的形式排出體外。

　　3.夜尿頻多

　　夜間起夜次數(shù)增加，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。正常人夜晚一般不會(huì)頻繁起夜，但腎寒者由于腎陽(yáng)虧虛，膀胱氣化失司，對(duì)尿液的固攝能力減弱，從而出現(xiàn)夜尿頻多的現(xiàn)象。

　　4.性功能減退

　　男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等問(wèn)題；女性則表現(xiàn)為性欲低下、宮寒等。因?yàn)槟I為先天之本，主生殖發(fā)育，在腎寒的情況下，其對(duì)生殖系統(tǒng)的溫煦和推動(dòng)作用受到抑制，進(jìn)而影響到性功能。

　　5.腰膝酸軟

　　腰部和膝蓋部位經(jīng)常感到酸痛無(wú)力，如同被重物壓迫。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎寒則腰部失于溫養(yǎng)，氣血運(yùn)行不暢，所以會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。而且這種酸軟感往往會(huì)在勞累或受涼后加重。

　　6.下肢浮腫

　　下肢容易出現(xiàn)輕微的浮腫，按壓時(shí)會(huì)有凹陷。這是因?yàn)槟I陽(yáng)虛弱，不能很好地運(yùn)化水濕，水濕停聚于下肢，導(dǎo)致局部組織間隙液體積聚而形成浮腫。

　　7.精神疲乏

　　整個(gè)人總是感覺(jué)精神不振，容易疲勞，做事缺乏動(dòng)力。腎陽(yáng)虛不能激發(fā)人體的活力，使得身體機(jī)能處于較低水平，大腦也會(huì)因?yàn)榈貌坏阶銐虻臍庋︷B(yǎng)而出現(xiàn)頭暈、記憶力減退等癥狀。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀，建議盡早就醫(yī)檢查，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理，不要盲目用藥，以免延誤病情。