夏季高溫天氣下，中暑是常見的急癥，伴隨多種不適癥狀。很多人在出現(xiàn)頭暈時(shí)，會懷疑是否中暑。很多人想知道：中暑會頭暈嗎？中暑會出現(xiàn)頭暈癥狀，且頭暈是中暑常見的表現(xiàn)之一。

中暑會頭暈嗎

　　中暑時(shí)，人體因高溫導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，大量出汗使水分和電解質(zhì)流失，引起血容量減少、腦部供血不足，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈癥狀。同時(shí)，高溫會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，加重頭暈、頭痛等不適。無論是輕癥中暑還是重癥中暑，頭暈都可能出現(xiàn)，輕癥時(shí)可能僅為輕微頭暈，重癥時(shí)頭暈會更為劇烈，還可能伴隨惡心、嘔吐、意識模糊等癥狀。

中暑后頭暈該如何緩解

　　1.快速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處

　　立即離開高溫、暴曬或悶熱的環(huán)境，到有遮陽、空氣流通的地方，如樹蔭下、室內(nèi)陰涼處等，讓身體脫離持續(xù)受熱的狀態(tài)，減少熱量進(jìn)一步積聚，為緩解頭暈創(chuàng)造基礎(chǔ)條件。

　　2.采取平臥休息姿勢

　　坐下或躺下休息，若條件允許可適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液回流至腦部，改善腦部供血不足的情況，避免因站立或活動(dòng)加重頭暈，同時(shí)保持情緒平穩(wěn)，避免緊張焦慮。

　　3.補(bǔ)充淡鹽水或電解質(zhì)水

　　若意識清醒，可少量多次飲用溫涼的淡鹽水（每1000毫升水加1-2克鹽）或含電解質(zhì)的飲料，補(bǔ)充中暑時(shí)流失的水分和鈉、鉀等電解質(zhì)，維持體內(nèi)滲透壓平衡，緩解因脫水導(dǎo)致的頭暈。

　　4.進(jìn)行局部物理降溫

　　用濕毛巾擦拭額頭、太陽穴、頸部、腋窩等部位，通過水分蒸發(fā)帶走局部熱量，降低頭部溫度，減輕高溫對神經(jīng)系統(tǒng)的刺激，幫助緩解頭暈、頭痛等不適，注意毛巾溫度不宜過低，以免刺激血管收縮。

　　中暑會引發(fā)頭暈，這是身體在高溫環(huán)境下出現(xiàn)的典型反應(yīng)。一旦因中暑出現(xiàn)頭暈，及時(shí)采取轉(zhuǎn)移環(huán)境、補(bǔ)充水分、物理降溫等措施，能有效緩解癥狀。若頭暈持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。