處暑是秋季的第二個節(jié)氣，此時太陽直射點繼續(xù)南移，氣溫逐漸下降，但不同地區(qū)、不同年份的溫度會有差異。處暑的溫度一般是多少？處暑時節(jié)，哪些飲品適合日常飲用？

處暑的溫度一般是多少

　　處暑期間的溫度沒有固定數(shù)值，會受到地域、氣候等因素影響。在我國北方地區(qū)，此時晝夜溫差較大，白天溫度多在20℃-28℃之間，夜間可能降至15℃-20℃，涼意漸顯；南方地區(qū)由于副熱帶高壓影響，可能還會出現(xiàn)“秋老虎”天氣，白天溫度有時仍能達到30℃以上，午后較為悶熱，但早晚溫度會比夏季略低。總體而言，處暑溫度處于由熱轉涼的過渡階段，氣溫波動較夏季更為明顯。

處暑時節(jié)，哪些飲品適合日常飲用

　　1、荷葉茶

　　荷葉性涼，含有荷葉堿等成分，能促進腸道蠕動。處暑時節(jié)適量飲用，可幫助緩解夏季殘留的燥熱感，讓身體感覺清爽。

　　2、陳皮茶

　　陳皮由柑橘皮晾曬而成，味辛、苦，性溫，能理氣健脾。處暑后脾胃功能易受影響，飲用陳皮茶可助力消化，減輕腹脹感。

　　3、麥冬茶

　　麥冬味甘、微苦，性微寒，有養(yǎng)陰生津的作用。處暑氣候漸干，易出現(xiàn)口干咽燥，飲用麥冬茶能補充身體津液，緩解干燥不適。

　　4、桂花茶

　　桂花性溫，氣味芳香，能舒緩情緒。處暑時節(jié)飲用桂花茶，可改善秋季易出現(xiàn)的精神不振，讓人身心舒暢。

　　5、紅豆薏米茶

　　紅豆能健脾利濕，薏米可利水消腫。處暑后濕氣可能仍有殘留，飲用此茶可促進體內水濕代謝，讓身體保持輕快。

　　處暑溫度變化明顯，不同地區(qū)需根據實際情況調整衣物。搭配適合的飲品，能更好地適應時節(jié)變化，讓身體在過渡階段保持舒適狀態(tài)。