導讀推拿哪些穴位能夠緩解胃病?有哪些穴位能夠養(yǎng)胃?在夏天,很多人總喜歡吃些涼的、刺激的食物,往往會吃壞了腸胃。在夏天里,我們也要經常吃一些能幫助我們養(yǎng)胃的食物,下面我們就給大家...
推拿哪些穴位能夠緩解胃病?有哪些穴位能夠養(yǎng)胃?在夏天,很多人總喜歡吃些涼的、刺激的食物,往往會吃壞了腸胃。在夏天里,我們也要經常吃一些能幫助我們養(yǎng)胃的食物,下面小編就給大家說說推拿三大穴位可以幫助我們養(yǎng)胃吧。
其實充分發(fā)揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。古人說:“胃為太倉,三皇五帝之廚府也?!睘榱吮Wo太倉的正常運作,人體給胃部配備了護衛(wèi)“三劍客”,即上中下三脘穴。如果平時讓這“三劍客”站好崗,就可形成對胃的層層保護,讓各種胃病無法侵入。
上脘穴:在上腹部,前正中線上,肚臍上5寸,和食管相對應,是食物進入胃的通道。按壓上脘穴,對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。