進(jìn)入秋季后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，受到天氣的影響，很容易會出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。很多人一感冒就吃藥打針，這些方法雖然能夠?qū)⒏忻爸魏?，但是由于藥物存在著殘留性會對身體造成傷害。那么秋季感冒了該怎么辦呢?中醫(yī)專家認(rèn)為，按摩穴位可以有效緩解感冒，治愈感冒，今天專家給大家推薦按摩穴位治感冒的方法，一起來看看。

　　風(fēng)門：第二胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對傷風(fēng)、發(fā)熱頭痛、咳嗽、項(xiàng)強(qiáng)、胸背痛等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。操作此法應(yīng)由家人或是借助按摩儀施行。

　　足三里：膝眼下3寸，因是個(gè)強(qiáng)壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三里，相當(dāng)吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下，先屈膝，將一手掌心正對膝關(guān)節(jié) 髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分鐘;再用摩擦法輪摩100～200次。搽點(diǎn)按摩液或正紅 花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分鐘，每日1～2次，效果也很好，但不適于嬰幼兒。

　　肺俞：第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、骨蒸、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。操作此法應(yīng)由家人或借助按摩儀施行。