針灸這三個穴位治療腎虛

素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失 約，攝納無權;或命門火衰不能溫煦脾陽;或脾陽虛衰不能充養(yǎng)腎陽致脾腎兩虛，下元溫攝不固，均會導致夜尿增多。筆者采用灸法治療，收效滿意。

治療的原則是：脾腎雙補、溫陽固澀，通過關元、氣海、神闕這幾個穴位。在針灸的時候，讓對方用舒服的姿勢仰面躺好。術者右手如持筆寫字狀，使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點燃端對準穴位處。點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫熱、泛紅但不致燙傷皮膚為度。施溫和灸，順序是關元、氣海、 神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每天一次，一個療程有15次。結束后，為了預防著涼，一定要記得用手掌心按住10來分鐘。

關元、氣海、神闕均是人體要穴。關元位于臍下3寸處，系三陰與任脈之會、小腸之募穴，具有培元固本、補益下焦之功。

現(xiàn)代研究證實，按揉或震顫刺激關元穴后，可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌達到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的。氣海位于臍下1.5寸，屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。神闕位于臍窩正中，又名臍中，屬任脈。經(jīng)常艾灸這3個穴位，不但可有效地防治中老年夜尿頻多，對腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風脫證等，亦有獨特療效;同時可使人精神 飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。