綠茶

綠茶含有氨基酸、維生素等豐富營養(yǎng)。綠茶最主要的特點(diǎn)就是茶多酚含量較高，不僅能直接殺掉癌細(xì)胞及提高人體免疫力，而且常用來美容護(hù)膚，茶多酚能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，經(jīng)常飲用綠茶還能提神醒腦、緩解疲勞、護(hù)齒的功效。

紅茶

紅茶滋味甜醇、濃厚。紅茶味甜性溫?zé)?，溫中暖胃，散寒除濕，具和胃、健胃之功效，可?qū)寒暖身。

紅茶對脾胃虛弱、胃病患者較為適宜。紅茶還具有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

紅茶中的多酚類化合物具有消炎解毒、提神醒腦、緩解疲勞的效果。

茉莉花

茶茉莉花茶為再加工茶，茶葉吸收花香，含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等多種化合物。

茶香花香相得益彰，滋味濃厚，香氣郁鮮靈持久?；ú栊詼睾?、寒的中性，個(gè)有獨(dú)特疏肝解郁，理氣調(diào)經(jīng)，可刺激神經(jīng)，提高胃腸的機(jī)能，起到助消化的作用；對前列腺炎和前列腺肥大患者具有良好的治療效果。

茉莉花茶理氣解郁，和中辟穢，是治療胃脘脹痛常用品。芳香油具有鎮(zhèn)定、調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)的功效。

夏天喝一杯綠茶，能起到提神、清火、消食、利尿等保健作用。

烏龍茶

烏龍茶各種內(nèi)含物種類豐富，含量適中，滋味醇厚爽口，天然花果香濃郁持久，飲后回甘留香，湯色橙黃明亮。

經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學(xué)研究證實(shí)，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。