按摩天樞穴可以促進(jìn)腸道蠕動、增強胃動力，治療便秘、治療腹脹、腸鳴、痛經(jīng)、腎炎等。

但是天樞穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找?

下面小編將圖解天樞穴位位置圖和具體按摩手法。

【天樞穴位的位置】

天樞穴的位置：在腹部，橫平肚臍中央，前正中線旁開2寸處。即：在腹中部，距臍中左右2寸處。

取穴技巧：仰臥，肚臍旁開3橫指，按壓有酸脹感處。

穴位解剖：當(dāng)腹直肌及其鞘處，有第9肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支，布有第9肋間神經(jīng)分支(內(nèi)部為小腸)。

【按摩天樞穴位的作用與好處】

主治疾?。罕忝亍⒏篂a、細(xì)菌性痢疾、腹痛、腹脹腸鳴、嘔吐、虛損勞弱、傷寒、中暑嘔吐、急性闌尾炎、月經(jīng)不調(diào)、不孕、帶下，以及腸道蛔蟲癥，腸梗阻，闌尾炎，細(xì)菌性痢疾，小兒單純性消化不良等。

天樞是大腸之募穴，是陽明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。大量實驗和臨床驗證，針剌或艾灸天樞穴對于改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導(dǎo)致的各種證候。具有顯著的功效。

【功效】

調(diào)理脾胃、理氣健脾、通經(jīng)活絡(luò)

天樞穴主要是調(diào)理以大腸為主的腸道病，對于急性的、慢性的都有用。如果說肚子咕咕作響的那種，也是適合用灸法。

【保健原理】

堅持按摩，可以調(diào)中和胃、理氣健康

【臨床運用】

現(xiàn)代常用于治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、闌尾炎、腸麻痹、細(xì)菌性痢疾、消化不良。

天樞穴是臨床常用穴位，其應(yīng)用報道以治療腸胃疾病為主。經(jīng)臨床摸索發(fā)現(xiàn)，天樞穴有其特殊的作用。

天樞穴與胃腸道聯(lián)系緊密，對調(diào)節(jié)腸腑有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，按壓天樞穴屬足陽明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸、消炎止瀉、通利大便等功能，既通便，又可止腹瀉。按壓刺激此穴，可疏調(diào)腸腑、理氣消滯、通便。