一入秋冬，頭屑多、脫發(fā)、斷發(fā)、分叉變多、頭發(fā)干燥無光澤……還時不時地來點靜電，弄得一頭“炸毛”，讓人煩躁，真想把這頭發(fā)一剪子給剪掉!

越煩躁，頭發(fā)越給你添亂，要保持淡定。秋冬干燥，養(yǎng)護頭發(fā)要內(nèi)外兼修。

基本洗護，不能偷懶

有人覺得頭發(fā)不能天天洗，洗得越多，對發(fā)質(zhì)的傷害就越大。這種說法不太對。

頭發(fā)清潔不到位，容易導致頭發(fā)污垢油脂堆積，為各種菌群的繁殖提供了條件，從而更容易出現(xiàn)脫發(fā)、頭皮屑增多等各種問題。

所以，養(yǎng)護秀發(fā)，首先要注意頭發(fā)的清潔。

洗發(fā)時，水溫不宜太燙，以相近人體溫度為宜。洗發(fā)時用指腹輕輕地按摩整個頭皮，這樣可以刺激頭部血液循環(huán)，改善皮脂分泌，從而利于生發(fā)、固發(fā)和滋潤頭發(fā)并增加光澤。

頭發(fā)洗干凈后，可在發(fā)根上涂抹一些護發(fā)素，再戴上浴帽，讓頭發(fā)可以最大限度地吸收護發(fā)素中的各種營養(yǎng)成分，從而讓秀發(fā)變得更加有彈性、光澤。

干發(fā)少用吹風機，多用毛巾

洗完頭發(fā)后，盡量少用吹風機吹干頭發(fā)。吹風機的熱風很容易破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，使頭發(fā)變得脆弱，次數(shù)多了容易使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。如要用吹風機，盡量使用微冷風。

最好用吸水毛巾將頭發(fā)包住，輕輕擰干水分，不要大力搓揉頭發(fā)，以免損傷發(fā)質(zhì)。