列缺、風(fēng)池、肩井、合谷穴是生活中比較常用的幾個(gè)方法。落枕患者可以通過(guò)這四個(gè)穴位進(jìn)行治療。人們都說(shuō)“是藥三分毒”，所以能夠通過(guò)穴位治療的就用穴位治療。更何況落枕好像沒(méi)有什么藥物可以治療。

列缺穴

位置：列缺穴位于手腕內(nèi)側(cè)(大拇指?jìng)?cè)下)，能感覺(jué)到脈搏跳動(dòng)之處。

功效：有助于治療偏頭痛、頭痛、顏面神經(jīng)痙攣及麻痹，并且有緩解咳嗽、咽喉腫痛、感冒等功效。

風(fēng)池穴

位置：風(fēng)池穴位于頸部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

功效：按摩風(fēng)池穴可以緩解頸部酸痛、眼睛疲勞、失眠、落枕等癥狀。