肚臍也被稱為神闕穴，中醫(yī)理論認(rèn)為，人的肚臍屬于元?dú)獬鋈肷眢w的地方。在人們進(jìn)行艾灸的時候，就可以選擇肚臍部位，這能起到很好的調(diào)理作用，對于健康是非常有益的。那么艾灸肚臍的好處與功效有哪些呢？下面就為大家介紹。

艾灸肚臍的好處與功效

1.健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2.利水消腫

艾灸肚臍能夠激發(fā)上焦、中焦、下焦的氣化功能，讓氣機(jī)暢通，速進(jìn)新陳代謝，用于治療小便不利，腹水，水腫，肥胖等。

3.通經(jīng)活絡(luò)

肚臍通百脈，而對肚臍進(jìn)行艾灸，就能夠通經(jīng)活絡(luò)、理氣和血。如果大家有手足麻木、酸痛等癥狀，就可以通過艾灸來治療，這就能有效的緩解癥狀。

4.溫補(bǔ)下元

女性經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、漏尿、不孕、黃褐斑，面色萎黃等癥狀，這和沖任各脈不調(diào)有關(guān)，沖任督帶和生殖以及婦女的經(jīng)帶、胎產(chǎn)息息相關(guān)。那么艾灸肚臍可以溫補(bǔ)沖任，理氣養(yǎng)血。

5.養(yǎng)生延年

肚臍是強(qiáng)壯保健的要穴，肚臍艾灸可以增強(qiáng)人體的抗病能力，有活化細(xì)胞、緊致肌膚，補(bǔ)脾益氣的作用。

6.增強(qiáng)免疫力

艾灸肚臍可調(diào)和人體的神經(jīng)系統(tǒng)，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)人體免疫力。從而可減少疾病對人體的侵襲，可起到很好的增強(qiáng)抵抗力的作用。

7.斂汗固表

夏季很多人會出現(xiàn)盜汗、冒冷汗，還有帶下、夢遺，驚悸、失眠等狀況，這其實(shí)和身體虛空有關(guān)。肚臍艾灸可以幫助人體收斂精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，增強(qiáng)體質(zhì)，減少剛才出現(xiàn)的狀況。

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