藏紅花是一種十分名貴的中藥材，他能用來泡水喝也能用來煎湯喝，能為人體補充豐富營養(yǎng)，并能補益氣血，緩解體虛，也能延緩身體衰老。藏紅花除了可以口服以外還可以外用，用它煮水泡腳就是它的常見用法之一，下面我們來看看藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌。

藏紅花泡腳的功效與作用

1.調節(jié)內分泌

用藏紅花泡腳能夠促進人體血液循環(huán)，幫助調節(jié)內分泌系統，從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發(fā)的色斑等癥，對肌膚有美容之功效。

2.排毒

人們用藏紅花泡腳還具有良好的排毒作用，它能讓人體表面的毛孔擴張，并能讓身體內的毒素隨汗液一起排出體外，他能維持人力代謝，正常并能防止毒素在身體內堆積，也能防止這些毒素對人體健康產生危害。

3.提高睡眠質量

人們用藏紅花泡腳可以放松身體也能緩解身體疲勞，而且它含有的一些藥用成分可以通過皮膚被人體吸收，能讓人類精神得到深度放松也能緩解人類的神經衰弱，特別是在晚上睡前用藏紅花泡腳可提高睡眠質量，并能預防緩解失眠。

4.祛風除濕

藏紅花泡腳能加快人體內濕毒代謝，并能抑制人體對濕度的吸收，還能疏通經絡，并能增強人體自身的抗寒能力，它能讓人類出現了風濕骨痛和關節(jié)疼痛以及肢體麻木等癥盡快減輕。

5.提高免疫力

通過用藏紅花泡腳可以使藥效刺激腳部神經反射，從而使人體各器官運行協調，促進人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。

藏紅花泡腳的禁忌

孕婦、經期女性、兒童、以及年老體虛、患有皮膚病、糖尿病、高血壓、出血疾病的人群都不能用藏紅花泡腳，會危害人們的身體健康。另外人們如果用藏紅花泡腳，還需要注意泡腳盆的選擇，不能用金屬和塑料的泡腳盆，不僅效果不好，還可能會與藏紅花產生反應，不利于身體健康，最好用木盆。

相信大家看完上文的介紹后，對藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌已經有了更多的了解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。