喝啤酒是會殺精子的，經(jīng)常喝啤酒可以導(dǎo)致精子出現(xiàn)問題。不僅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用。因?yàn)榫凭锖械囊掖紩?dǎo)致血液中兒茶酚胺增高。兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮，過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液運(yùn)行、引起不成熟精子過早脫落、不利于精子在附睪內(nèi)成熟，還會導(dǎo)致生精上皮細(xì)胞萎縮。

　　哪些食物會殺精子

　　1、油炸過或者是燒烤食物：油炸、燒烤，聽起來是令人無法抵制的美味，但美味有時候就像帶刺的玫瑰，吃多了可能會傷身呢。聚會的時候可能大家會一起燒燒烤，或者是快餐店吃點(diǎn)炸雞啤酒之類的，痛快痛快大吃一頓。但這些食物是會殺精的，建議還是不要吃的好。

　　2、動物內(nèi)臟不要碰：動物內(nèi)臟首先熱量比較高，膽固醇也高，而且里面也會含有重金屬。愛吃動物內(nèi)臟的男士可能也會受到精子減少的困擾。

　　3、豆腐：每天吃大豆制品，會令男性的精子數(shù)量明顯下降。

　　4、含有反式脂肪酸的食物：巧克力、奶茶、奶油蛋糕這些食物不僅女性不要多吃，男士也要少吃。食物中含有反式脂肪酸的話，是會減少精子的產(chǎn)生，精子沒有活性就糟心了。

　　提高精子質(zhì)量的食物

　　1、各種維生素：很多維生素都可以給精子的生成提供原料、還能幫助精子生成、保持性器官不受損傷。水果和蔬菜中就含有多種維生素，其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系比較緊密，維生素E又被稱為生育酚，可以防止性器官老化，幫助空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力等多種作用。

　　2、富含性激素的食物：羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等都含有豐富的性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對精子的生成有很大的幫助。

　　3、富含鈣質(zhì)的食物：鈣是人體必不可少的一種物質(zhì)，鈣離子能夠幫助刺激男性精子快速發(fā)育成熟。含鈣豐富的食物有蛋黃、黃豆、黑豆、蝦皮、牛奶、堅(jiān)果、芝麻醬等。