剖腹產(chǎn)后坐月子可以吃促進(jìn)傷口愈合的食物，如柴魚(yú)，它能加快刀口的痊愈；還可以多食用補(bǔ)氣血、高蛋白的食物，如紅棗粥、骨頭湯、大米粥、山藥湯等，這些食物能為身體補(bǔ)充能量，還可以多食用豬蹄湯，促進(jìn)產(chǎn)婦分泌乳汁；剖腹產(chǎn)后避免食用辛辣、冷涼的食物，這樣不利于產(chǎn)婦的子宮的恢復(fù)。

　　剖腹產(chǎn)后第一周飲食原則

　　以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主。剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí)，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
　　女性在坐月子期間，可以雞湯、肉湯、魚(yú)湯等湯水類(lèi)進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的媽媽?zhuān)梢苑美依嬗?，幫助平滑肌收縮、改善便秘。魚(yú)、維他命C有助傷口愈合。因失血較多，媽媽宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。藥膳食補(bǔ)可添加黃芪、枸杞、紅棗等中藥材。

　　剖腹產(chǎn)后可以吃什么
　　1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類(lèi)，例如：精瘦肉、豆類(lèi)、魚(yú)肉等。
　　2.粗糧，例如：小米、糙米粉等。
　　3.新鮮蔬果，蘊(yùn)藏大量維生素和無(wú)機(jī)鹽，對(duì)傷口和消化功能的恢復(fù)都有好處。
　　4.膠質(zhì)成分多的食物，例如豬手、黑木耳等。