西紅柿不是感光食物。感光食物是指含有豐富銅元素，自身可以分泌光敏性物質(zhì)，會直接或間接與黑色素產(chǎn)生化學反應，導致肌膚更容易收到紫外線的入侵，使皮膚更容易變黑的一種食物。西紅柿不會分泌光敏性物質(zhì)，所以西紅柿不是感光食物。常見的感光食物有芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等。

　　西紅柿是感光食物嗎

　　西紅柿不是感光食物。感光食物是指含有豐富銅元素，自身可以分泌光敏性物質(zhì)，會直接或間接與黑色素產(chǎn)生化學反應，導致肌膚更容易收到紫外線的入侵，使皮膚更容易變黑的食物西紅柿并不會分泌光敏性物質(zhì)。

　　不僅如此，西紅柿還富含維生素C，多吃不僅不會變黑，還有美白的功效。將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，可以治真菌、感染性皮膚病，有美容、防衰老的功效。

　　西紅柿有什么作用和功效

　　既然西紅柿不是感光食物，那么不妨來了解一下，西紅柿有什么作用和功效。

　　西紅柿的功效與作用1：西紅柿當中含有番茄素，有抑制細菌的作用，其中還含有蘋果酸、檸檬酸和糖類，有幫助消化的功能。

　　西紅柿的功效與作用2：生吃西紅柿可幫助增加胃液酸度，幫助消化，調(diào)整胃腸功能。

　　西紅柿的功效與作用3：西紅柿中含有果酸，能夠降低膽固醇的含量，延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生，對冠心病、腦梗塞均有一定的益處。

　　西紅柿的功效與作用4：西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B，含有的番茄紅素有獨特的抗氧化作用，可減少體內(nèi)的自由基，防止自由基對皮膚的破壞，具有一定的美容抗皺的效果。

　　西紅柿的功效與作用5：西紅柿富含番茄紅素，這是一種強效的天然抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)的自由基，增強身體的免疫功能，減少疾病的出現(xiàn)。

　　在食用西紅柿時，應選擇成熟的果實，并適量食用以發(fā)揮其功效。未成熟的西紅柿含有大量毒素，不利于身體排出，容易引發(fā)惡心、嘔吐、乏力等不適癥狀。