當(dāng)前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識(shí) > 養(yǎng)生資訊 > 正文
導(dǎo)讀孕婦能吃話(huà)梅,但不宜多吃。話(huà)梅具有止渴、生津、開(kāi)胃的作用,女性懷孕期間出現(xiàn)惡心、食欲不振時(shí)適量食用,能增進(jìn)食欲,預(yù)防便秘,緩解孕期不適。話(huà)梅在一定程度上會(huì)刺激腸胃,孕婦每天食用話(huà)梅最好不要超過(guò)5粒,否則容易引起腸胃不適,甚至影響到胎兒發(fā)育。...
孕婦能吃話(huà)梅,但不宜多吃。話(huà)梅具有止渴、生津、開(kāi)胃的作用,女性懷孕期間出現(xiàn)惡心、食欲不振時(shí)適量食用,能增進(jìn)食欲,預(yù)防便秘,緩解孕期不適。話(huà)梅在一定程度上會(huì)刺激腸胃,孕婦每天食用話(huà)梅最好不要超過(guò)5粒,否則容易引起腸胃不適,甚至影響到胎兒發(fā)育。
孕婦可以吃話(huà)梅嗎
孕婦是可以吃話(huà)梅糖的,但是不可以吃的太多的,如果吃的太多的話(huà)就是會(huì)容易造成攝入過(guò)多的糖分的情況。如果攝入過(guò)多的糖分就很容易得霉菌性陰道炎和糖尿病。而一旦引起這些疾病,不僅會(huì)影響孕婦自身的健康,還可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。所以,孕婦最好少吃些話(huà)梅糖。
孕婦吃話(huà)梅的注意事項(xiàng)
1、血糖偏高的孕婦注意少吃話(huà)梅糖,因?yàn)樵?huà)梅糖的糖分也是比較高的。
2、不要空腹吃話(huà)梅:話(huà)梅偏酸,空腹吃容易刺激腸胃。
3、買(mǎi)話(huà)梅時(shí)注意,一定要選擇正規(guī)廠(chǎng)家出產(chǎn)的話(huà)梅,而且話(huà)梅的防腐問(wèn)題要看好,如果是有異味,或者是發(fā)霉的現(xiàn)象的話(huà),千萬(wàn)不要吃。
4、如果孕婦吃太多話(huà)梅而引起不適,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療,不得擅自服藥。
孕婦吃話(huà)梅的方法
1、話(huà)梅雞翅
原料:雞翼1斤話(huà)梅數(shù)顆姜數(shù)片鹽、片糖、老抽調(diào)味不用雞翼也可以換成排骨,豬手。
做法:
(1)雞翼先用少許胡椒粉,米酒,數(shù)片姜腌約半至一小時(shí)。
?。?)將雞翼煎至金黃即可。
?。?)將材料倒進(jìn)鍋,加水浸過(guò)雞翼,煮至收汁。
2、話(huà)梅藕片
原料:藕2節(jié),話(huà)梅20顆。酸梅湯適量。
做法:
?。?)將藕切成薄片,放入沸水中快速氽燙,迅速撈起,泡入冰水中;話(huà)梅去核后,將梅肉切碎,與酸梅湯一起混合攪拌。
?。?)將冰鎮(zhèn)的藕片撈出,倒入酸梅湯中,一起攪拌均勻即可裝盤(pán)。