痘痘就是痤瘡，也叫青春痘，痤瘡。是發(fā)生在15-25歲之間的一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥。在青春期之后，這些癥狀會(huì)得到緩解或者恢復(fù)。長(zhǎng)痘的時(shí)候我們都會(huì)考慮到忌口的問(wèn)題，但是秋季也是吃小龍蝦的季節(jié)，蝦肉中蛋白質(zhì)含量高，約為16%-20%，而脂肪含量不足1.4%。其中鋅、碘、硒等微量元素含量較高，那么長(zhǎng)痘可以吃小龍蝦嗎，什么人群不可以吃小龍蝦呢，讓我們一起來(lái)看看吧。

　　長(zhǎng)痘可以吃小龍蝦。

　　不過(guò)這種蝦最好是水煮或者是蒸的，不能吃油炸的小龍蝦，因?yàn)橛湍伒臇|西會(huì)加快或者加重痘痘。患者需要避免辛辣、油膩、辛辣刺激的食物，同時(shí)也要避免多吃糖、牛奶，避免熬夜，如果臉上有油脂，可以選擇用控油的洗面奶。

　　不可以吃小龍蝦的人群

　　1、過(guò)敏體質(zhì)。小龍蝦會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性皮炎、鼻炎等多種過(guò)敏性皮炎等。

　　2、有呼吸系統(tǒng)疾病的患者。在烹飪小龍蝦的時(shí)候，放入大量的花椒、大蒜、胡椒粉等刺激性食物，對(duì)呼吸道疾病的人來(lái)說(shuō)，會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，從而引起支氣管分泌增多、喉嚨不適、呼吸困難、支氣管炎、哮喘等。

　　3、皮膚疾病患者。因?yàn)檫@是一種發(fā)質(zhì)的食物，會(huì)讓人的病情惡化。

　　4、痛風(fēng)病人。小龍蝦含有大量的嘌呤，吃了會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀，危害人體的健康。

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