桃子是一種很常見的水果，在日常生活中大家都會吃。許多老人都說，多吃幾個桃子對身體有好處，而且有不少老人都喜歡吃，還說可以降低血壓。那么，西瓜可以和桃子同食嗎？桃子的功效與作用是什么呢？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　西瓜可以和桃子同食

　　西瓜性寒，具有清熱解毒、祛暑解毒的功效，而桃子則是具有補中益氣、養(yǎng)血活血的功效。西瓜是一種比較涼的食物，味道比較甜，可以清熱祛暑，消火解毒。桃子屬于溫性食物，具有養(yǎng)血活血、補中益氣、養(yǎng)血活血的功效，兩者可以同時食用，一寒一熱，一熱一熱，兩者相輔相成，特別是對身體偏寒，喜歡拉稀的人來說，吃了西瓜之后會拉肚子，可以起到中和西瓜寒性的作用。另外，如果是上火的人，吃了桃子后會有口舌生瘡、喉嚨腫痛的癥狀，西瓜具有清暑解毒清熱的作用，還可以減輕桃子的溫性，兩者可以搭配使用，可以彌補彼此的不足。

　　桃子的功效與作用

　　桃中含有豐富的鉀，可以保護我們的心臟組織，并且含有豐富的鉀和低鈉元素。桃子中也含有多酚類物質，可以促進人體的荷爾蒙分泌，還具有降血壓的功效，可以防止心腦血管疾病。桃子是一種溫熱的水果，可以滋補身體，而且它還富含大量的膠質，可以幫助人體吸收腸道的水分，清理腸道中的垃圾，從而防止便秘。

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