芒果的肉質(zhì)細(xì)嫩多汁，味道甘甜，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，吃了能消痰止渴，生津益胃，利尿解渴，清腸美容，抗菌明目，是熱帶水果中的王者。芒果雖有許多益處，但并不是所有人都喜歡，每年芒果上市的時(shí)候，都會(huì)有不少人因?yàn)槌粤嗣⒐^(guò)敏，患上了皮炎。那么芒果吃太多了會(huì)怎么樣？下面讓我們一起來(lái)看看吧。

　　1、引起皮炎

　　芒果中含有敏感的成分，一次食用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，特別是對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)。

　　2、腹脹和腹痛

　　芒果性寒，如果腸胃不好的人、老人、小孩子吃了，會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

　　3、皮膚變黃

　　芒果富含β-胡蘿卜素，食用過(guò)量會(huì)引起色素沉著，皮膚發(fā)黃。

　　4、刺激嗓子

　　芒果中有刺激性成分，尤其是未成熟的芒果，吃了會(huì)引起嗓子的刺激性，會(huì)導(dǎo)致嗓子嘶啞，出現(xiàn)失聲的癥狀。

　　5、上火

　　芒果性寒，一般人都覺(jué)得多吃一點(diǎn)都不會(huì)上火，其實(shí)芒果中含有大量的糖分，如果不能及時(shí)的消化吸收，就會(huì)導(dǎo)致上火。

　　6、損害腎臟

　　多吃芒果會(huì)對(duì)腎功能造成損害，急慢性腎炎患者要少吃芒果。

　　食用時(shí)最好把芒果肉切成小片放進(jìn)嘴里，食用后要及時(shí)漱口、洗手、洗臉。以上就是關(guān)于芒果吃太多了會(huì)怎么樣的介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。