中國人從古代就有吃螃蟹的傳統(tǒng)，隨著人們的生活水平越來越高，螃蟹作為一種海鮮食品，也越來越受到人們的歡迎。那么晚上能吃螃蟹嗎？下面讓我們一起來看看吧。

　　一、晚上能吃螃蟹嗎

　　螃蟹的膽固醇含量很高，晚上不要吃得太多，否則會引起腸胃不舒服，造成拉肚子。螃蟹屬于高蛋白食物，晚上吃得多了，消化道需要的蛋白酶也就多了，這對消化系統(tǒng)也有很大的影響。另外，蟹肉中的膽固醇比肉類要多，蟹黃的膽固醇也比蟹肉要高，所以要適當食用。在吃螃蟹的時候，要少吃其它的肉類和動物內(nèi)臟，多吃一些蔬菜和水果，有助于體內(nèi)的膽固醇代謝。另外，在吃螃蟹的時候，可以搭配大米或者粥，因為有了淀粉，蛋白質(zhì)就不會太多的進入腸道，所以不會出現(xiàn)蛋白質(zhì)過剩的情況，而且還能緩解腸胃的負擔，讓腸胃更加的舒適。

　　二、晚上吃螃蟹會怎么樣

　　1、痛風

　　大閘蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)和其他物質(zhì)，吃了會產(chǎn)生大量的嘌呤，如果體內(nèi)有大量的嘌呤堆積，就會引起痛風。

　　2、體質(zhì)寒涼

　　夜晚，人體陽氣不足，吃了大閘蟹的寒性，容易造成身體寒涼，從而影響體質(zhì)，容易著涼、腹瀉。

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