當(dāng)前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識 > 養(yǎng)生資訊 > 正文
導(dǎo)讀螃蟹和香蕉可以一起吃。吃螃蟹和吃香蕉是不會互相傷害的,不會產(chǎn)生沖突,但是要注意吃螃蟹和吃香蕉。由于香蕉中富含維生素和礦物質(zhì),有些人吃完香蕉后,會出現(xiàn)排便增多,吃多了也會導(dǎo)致拉肚子。但是螃蟹屬于寒性食品,吃多了容易導(dǎo)致消化不良。...
螃蟹和香蕉可以一起吃。吃螃蟹和吃香蕉是不會互相傷害的,不會產(chǎn)生沖突,但是要注意吃螃蟹和吃香蕉。由于香蕉中富含維生素和礦物質(zhì),有些人吃完香蕉后,會出現(xiàn)排便增多,吃多了也會導(dǎo)致拉肚子。螃蟹含有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇,但是螃蟹屬于寒性食品,吃多了容易導(dǎo)致消化不良。
螃蟹和香蕉可以一起吃
吃螃蟹和吃香蕉是不會互相傷害的,不會產(chǎn)生沖突,但是要注意吃螃蟹和吃香蕉。由于香蕉中富含維生素和礦物質(zhì),有些人吃完香蕉后,會出現(xiàn)排便增多,吃多了也會導(dǎo)致拉肚子。
螃蟹含有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇,但是螃蟹屬于寒性食品,吃多了容易導(dǎo)致消化不良。吃完螃蟹以后,可以多喝點生姜和糖水,這樣可以改善螃蟹的寒性。
螃蟹是一種富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、碳水化合物的高營養(yǎng)食品。但是,不能多吃螃蟹,因為螃蟹是寒性的,特別是體質(zhì)虛、腸胃功能差的人,會加重腸胃的反應(yīng)。另外,螃蟹是一種容易引起過敏的食物。
香蕉的功效與作用
1、潤腸通便:香蕉屬于高熱量的水果,其果肉含有豐富的營養(yǎng)成分,能有效地補充人體所需的多種微量元素及維生素。
2、抗氧化抗衰老:香蕉具有抗脂質(zhì)過氧化的作用,具有抗衰老、心血管疾病的作用,主要包括多巴胺、枸櫞酸鉀、去甲腎上腺素、5-羥色胺等。