夏天到了，很多當(dāng)季的水果都已經(jīng)上市了，比如荔枝,在南方很多地區(qū)，荔枝都成熟了，那么吃完荔枝可以吃香蕉嗎？吃荔枝需要注意什么？讓我們一起來看看吧。

　　吃完荔枝可以吃香蕉。

　　一般不會(huì)對(duì)身體的健康造成影響，而且沒有明顯的毒副作用。荔枝是生活中常見的一種溫性水果，味道甘酸，服用荔枝能夠起到溫中止疼、健脾補(bǔ)腎、健脾安神的作用，香蕉的性質(zhì)和荔枝不同，香蕉是屬于寒性的水果，性質(zhì)甘甜，能夠起到潤(rùn)腸通便、清熱解毒的作用。香蕉和荔枝這兩種食物可以混合在一起吃，能夠緩解吃香蕉過多，所導(dǎo)致得患者胃腸道不適或者腹瀉的癥狀，同時(shí)又能夠緩解攝入荔枝過多所導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火的一些表現(xiàn)。

　　吃荔枝的注意事項(xiàng)

　　1、荔枝不能一次吃太多,因?yàn)槔笾@種水果是比較溫性的,如果一次性吃太多,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的熱量,導(dǎo)致上火,出現(xiàn)流鼻血的情況。

　　2、荔枝不宜吃荔枝,如果最近出現(xiàn)上火的癥狀,并且上火癥狀比較嚴(yán)重,不宜吃。

　　3、荔枝是不能吃的,如果自己出現(xiàn)了血糖高的現(xiàn)象,或者已經(jīng)確診為糖尿病,就不能吃荔枝,因?yàn)槔笾χ兴奶欠痔?如果吃了荔枝,就會(huì)導(dǎo)致血糖數(shù)值波動(dòng)過大,導(dǎo)致身體不適。

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