西瓜是一種很常見的水果，很多人都很愛吃，菠蘿蜜也很好吃，不知道西瓜與菠蘿蜜同食有何益處？那么西瓜和菠蘿蜜能一起吃嗎？下面讓我們一起來看看吧。

　　一、西瓜和菠蘿蜜能一起吃嗎

　　西瓜和菠蘿蜜可以一起吃。從中藥的角度來看，西瓜性涼，味道甘甜。菠蘿蜜是平淡的，味道甘甜。而西瓜的主要成分是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而菠蘿蜜的成分與之相似，所以不會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，也不會(huì)降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　二、西瓜和菠蘿蜜的好處

　　1、潤(rùn)肺

　　菠蘿蜜性平，入肺，西瓜、菠蘿蜜是甘甜的，吃了有潤(rùn)肺的功效，西瓜性涼，能潤(rùn)肺。

　　2、生津

　　菠蘿蜜和西瓜含有豐富的碳水化合物，可以促進(jìn)唾液的分泌，可以生津。

　　3、解酒

　　菠蘿蜜和西瓜含有大量的果糖和水分，吃了可以減少血液中的酒精濃度。

　　4、通便

　　西瓜性寒，可以潤(rùn)腸，而菠蘿蜜、西瓜中富含纖維素，吃了可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而達(dá)到通便的效果。

　　5、補(bǔ)充能量

　　菠蘿蜜和西瓜含有豐富的碳水化合物，可以迅速補(bǔ)充能量，降低血糖。

　　6、利水排尿

　　西瓜和菠蘿蜜富含多種礦物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)滲透壓，有利于排出體內(nèi)的水分和金屬離子。

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