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導(dǎo)讀手術(shù)后能吃魚嗎?魚是高蛋白的食物,有人認(rèn)為術(shù)后吃些魚有利病情康復(fù),而有些人認(rèn)為魚是發(fā)物,術(shù)后不能吃。具體手術(shù)后能吃魚嗎?下面小編為您介紹。...
手術(shù)后能吃魚嗎?魚是高蛋白的食物,有人認(rèn)為術(shù)后吃些魚有利病情康復(fù),而有些人認(rèn)為魚是發(fā)物,術(shù)后不能吃。具體手術(shù)后能吃魚嗎?下面小編為您介紹。
一、手術(shù)后能吃魚嗎
術(shù)后能不能吃魚,不能一概而論。在我國民間,曾流傳著“發(fā)物”一說,意思是人患某種病時,有些食物不宜吃,因為這些食物不利于疾病的恢復(fù),還可能會加重病情,容易引起舊病復(fù)發(fā)。這些說法多是人們生活中的經(jīng)驗總結(jié),許多并沒有得到科學(xué)的驗證。
既往人們的體質(zhì)較弱,加上術(shù)前術(shù)后護(hù)理差,營養(yǎng)不足,導(dǎo)致身體更虛弱,腸胃消化能力差,如果這時給予魚、蝦等高蛋白膳食,可能引起消化不良,即中醫(yī)所言的虛不受補(bǔ)。
現(xiàn)代人的體質(zhì)普遍較好,術(shù)后不必像古時那樣大肆進(jìn)補(bǔ),平常的食物也沒必要特殊忌口,包括魚類。特別是剖宮產(chǎn)后,如果忌口太多、時間太長,將會引起營養(yǎng)不良,還可能使傷口愈合延遲,并延緩乳汁的分泌。
不過,值得強(qiáng)調(diào)的是,由于剖宮產(chǎn)術(shù)后,身體處于一種特殊的應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài),腸胃功能下降,對高蛋白、高能量食物的消化能力也下降。因此,在術(shù)后第一個星期,特別是頭三天,食物應(yīng)以清淡為主,魚、肉等高蛋白食物不宜太多,三天后可在此基礎(chǔ)上逐漸增加。
二、吃些魚對傷口愈合好
1.鱸魚
日本研究者發(fā)現(xiàn),吃鱸魚利于傷口愈合,其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他魚類。通過對比研究,研究者發(fā)現(xiàn),吃鱸魚能夠幫助手術(shù)患者加速傷口愈合兩到五天。此外研究者建議把鱸魚蒸著吃是最健康的方式。
2.虹鱒魚
原產(chǎn)美國加州的山溪中,喜棲于清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚,是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
3.鯽魚
從營養(yǎng)學(xué)角度來分析,鯽魚湯是不錯的補(bǔ)品,對愈合傷口肯定有一定療效。因為它營養(yǎng)全面,含蛋白質(zhì)多,脂肪少,食之鮮而不膩,易于消化吸收。每百克肉含蛋白質(zhì)13克、脂肪11克,并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用,非常適合病后虛弱者食用。