說(shuō)到吃什么中藥養(yǎng)胃，相信很多人都不知道養(yǎng)胃的中藥有哪些。中藥不能亂吃，一定要對(duì)癥才能服用。具體吃什么中藥養(yǎng)胃呢？下面小編推薦十種養(yǎng)胃中藥。

　　一、吃什么中藥養(yǎng)胃

　　1.白術(shù)

　　白術(shù)性溫，味苦甘，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾、益胃、燥濕、和中的功效，用于治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、小便不利、頭暈、自汗等癥，為常用的中藥材。市場(chǎng)上有用菊三七的根冒充白術(shù)，使用時(shí)要注意鑒別。

　　2.山藥

　　吃山藥可健脾益胃、助消化，對(duì)治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥有幫助。選山藥也有講究，一般應(yīng)選外觀完整、平直、粗細(xì)均勻、無(wú)異常斑點(diǎn)、沒(méi)有腐爛的山藥。

　　3.黃精

　　黃精具有健脾益氣的功效，也適合脾胃虛弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以將黃精與黨參、白術(shù)等一同調(diào)配藥膳食用，如果是伴有口干食少、飲食無(wú)味、舌紅無(wú)苔等胃陰虛的人群，則可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調(diào)配藥膳食用。

　　4.蓮子

　　蓮子的藥性平和，味道稍微有點(diǎn)甘甜，中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)脾胃之氣，可以起到止瀉的作用，另外還有養(yǎng)心安神的功效。需要注意的是，蓮子食用前需要去心。

　　二、常見的傷胃中藥材有哪些

　　⒈黃連

　　黃連是中藥當(dāng)中比較常見到的一種藥材，也是一種苦寒類的藥品，對(duì)于胃部會(huì)產(chǎn)生刺激，有可能會(huì)伴隨著畏寒的癥狀，在吃的時(shí)候不能過(guò)量。

　?、补鹬?/strong>

　　桂枝是一種新聞?lì)惖闹兴幉模枪鹬Ρ容^燥熱，如果在生活當(dāng)中吃的桂枝比較多，對(duì)于胃部可能會(huì)產(chǎn)生胃熱和不適的癥狀。

　　⒊大黃

　　大黃對(duì)于腸胃也會(huì)產(chǎn)生一定刺激，很可能會(huì)引起胃黏膜受損，也會(huì)伴隨著惡心嘔吐等癥狀，如果有不良疾病需要吃大黃，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，等到病情恢復(fù)后停止再繼續(xù)使用，而且要在飯后用藥。