榴蓮有陳年奶酪和洋蔥的味道，第一次嘗起來有異味，繼續(xù)吃有清涼甜蜜的感覺，榴蓮營養(yǎng)豐富，具有滋養(yǎng)身體、緩解痛經等作用。蘋果味辛，性涼，纖維素豐富，能促進腸道蠕動，發(fā)揮潤腸排便的作用。那么，榴蓮能和蘋果一起吃嗎？讓我們一起看看吧！

一、榴蓮能和蘋果一起吃嗎？

榴蓮可以和蘋果一起吃。榴蓮是熱性的，蘋果是寒性的，可以發(fā)揮平靜熱的作用，同食可以促進胃腸蠕動，調節(jié)腸胃功能，增加糞便的保水性，促進排便。

二、榴蓮不能和什么同食

1.山竹

榴蓮和山竹雖然可以避免上火，但可能會引起便秘。因為兩者都富含纖維素，在胃里會吸收水分膨脹，吃太多會堵塞腸道，引起便秘。

2.螃蟹

榴蓮是熱性食物，螃蟹是涼性食物。同時食用可能會引起胃腸道不適，嚴重時還會出現嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。

3.可樂

榴蓮中含有的大量鉀，很容易與可樂中含有的咖啡因發(fā)生作用，使人興奮，嚴重的心率不均勻，甚至誘發(fā)心臟病。

三、吃榴蓮的注意事項

1.榴蓮鉀含量高，腎炎和心臟病患者應少吃。

2.患有皮膚病、喉炎、哮喘和氣管炎的朋友不宜吃榴蓮。吃了會導致病情惡化。

3.由于榴蓮含有高糖和熱量，糖尿病患者、高脂血癥患者和肥胖者應謹慎食用榴蓮。

經過上文的介紹后，相信大家對榴蓮能和蘋果一起吃嗎已經有了更多的了解了，此外，還介紹了榴蓮不能和什么同食以及吃榴蓮的注意事項，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。