鴨蛋能和龍蝦兩者都是常見食物，都具有人體需要的營養(yǎng)成分。鴨蛋主要含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養(yǎng)成分，那么鴨蛋能和龍蝦一起吃嗎，接下來讓我們一起看看吧！

鴨蛋能和龍蝦一起吃嗎

小龍蝦和鴨蛋可以一起吃，有補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)等好處。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

小龍蝦富含蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇等成分，吃小龍蝦可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)。鴨蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪等成分，吃適量的鴨蛋可以使身體攝入相對(duì)穩(wěn)定的營養(yǎng)素。

2、提高免疫力

適量食用小龍蝦可以使身體攝入相對(duì)穩(wěn)定的營養(yǎng)素，有助于提高免疫力，促進(jìn)體內(nèi)代謝，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

鴨蛋不能和什么一起吃

1、桑葚

鴨蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等成分。桑葚含有單寧、脂肪酸、蘋果酸等物質(zhì)。兩者一起食用可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等不適癥狀出現(xiàn)。

2、甲魚

甲魚屬于寒性食物，鴨蛋也是寒性食物，兩者一起食用可能會(huì)引起腹痛等不良反應(yīng)，對(duì)身體非常的不利。一般不建議甲魚和鴨蛋一起食用。

3、豆?jié){

豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，鴨蛋和豆?jié){一起食用，會(huì)影響鈣物質(zhì)以及蛋白質(zhì)的吸收。一般不建議將豆?jié){和鴨蛋一起食用。

4、李子

李子具有生津止渴的作用，如果將李子和鴨蛋一起食用，會(huì)導(dǎo)致食物中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。