拉肚子痛應(yīng)該注意調(diào)理飲食，及時補充各種缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，香蕉是含有各種微量元素的水果，那么，拉肚子痛可以吃香蕉嗎？接下來就隨著小編一起來了解一下吧。

拉肚子痛可以吃香蕉嗎

拉肚子疼痛期間是不可以吃香蕉的，拉肚子時應(yīng)當盡量吃一些微熱，同時具有固腸止瀉作用的食物，比如石榴、蒸蘋果，以促進腸胃功能恢復，減輕腹瀉癥狀。香蕉本身是屬于一種寒涼性質(zhì)的水果，其中含有大量的水溶性膳食纖維，同時還具有潤腸通便的作用，在便秘時吃香蕉能夠促進便秘改善，但是在腹瀉時吃香蕉，反而還會加重腹瀉癥狀。

拉肚子痛時應(yīng)該吃什么食物

1、面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

2、石榴

石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、拉肚子等有一定效果。

3、葡萄酒

在剛開始有拉肚子癥狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療拉肚子，而且還有預防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。