拉肚子痛應(yīng)該注意調(diào)理飲食，及時(shí)補(bǔ)充各種缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，香蕉是含有各種微量元素的水果，那么，拉肚子痛可以吃香蕉嗎？接下來(lái)就隨著小編一起來(lái)了解一下吧。

拉肚子痛可以吃香蕉嗎

拉肚子疼痛期間是不可以吃香蕉的，拉肚子時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量吃一些微熱，同時(shí)具有固腸止瀉作用的食物，比如石榴、蒸蘋(píng)果，以促進(jìn)腸胃功能恢復(fù)，減輕腹瀉癥狀。香蕉本身是屬于一種寒涼性質(zhì)的水果，其中含有大量的水溶性膳食纖維，同時(shí)還具有潤(rùn)腸通便的作用，在便秘時(shí)吃香蕉能夠促進(jìn)便秘改善，但是在腹瀉時(shí)吃香蕉，反而還會(huì)加重腹瀉癥狀。

拉肚子痛時(shí)應(yīng)該吃什么食物

1、面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

2、石榴

石榴含有鞣質(zhì)、糖類(lèi)、蘋(píng)果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋(píng)果高1-2倍。石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤(rùn)秋燥，而味酸的石榴對(duì)于治療赤白痢腹痛、拉肚子等有一定效果。

3、葡萄酒

在剛開(kāi)始有拉肚子癥狀的時(shí)候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療拉肚子，而且還有預(yù)防作用，這就是人們?cè)诔院ｕr時(shí)喜歡用葡萄酒佐餐的原因。