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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
針灸養(yǎng)生
穴位養(yǎng)生
藥膳養(yǎng)生
灸法的作用 灸法的好處有哪些
灸法通過燃燒艾葉制成的艾條,以其產(chǎn)生的熱能深入刺激人體穴位,達(dá)到溫經(jīng)散寒的效果。這種溫?zé)岽碳た梢匝杆贊B透到肌膚深層,驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,有效緩解因寒濕引起的各種疼痛和不適。它還能幫助人們驅(qū)寒暖身,提升身體的抗寒能力,是冬季養(yǎng)生保健的佳選。
17.7萬 閱讀
2024-10-08
改善睡眠的藥物 改善睡眠可以吃哪幾種藥物
失眠是臨床最為常見的睡眠障礙類型,隨著年齡的增長,人體腺體功能降低,褪黑素分泌量也相應(yīng)減少,這就為何人的睡眠時(shí)間隨年齡增加而減少的主要原因,而且隨年齡增加失眠癥的患病率也逐漸增加。接下來我們一起去看看改善睡眠可以使用什么藥物。
7.2萬 閱讀
2024-09-29
褥瘡是由于患者身體局部長期受壓,影響血液循環(huán),導(dǎo)致皮膚和皮下組織營養(yǎng)缺乏而引起的組織壞死,在許多家庭中,有老人或者久病臥床的親人,而子女工作繁加上缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí),導(dǎo)致褥瘡的發(fā)病率逐年提高。那么褥瘡?fù)庥盟幱心男??褥瘡是什么病?下面一起來看看吧?/a>
0.1萬 閱讀
2024-09-23
枸杞有什么副作用 有這幾種癥狀就別吃了!
枸杞可能會(huì)與某些藥物發(fā)生相互作用,影響藥物的吸收和效果。在服用藥物期間,應(yīng)謹(jǐn)慎食用枸杞,并咨詢醫(yī)生或藥師的建議。枸杞中含有較高的糖分,對(duì)于糖尿病患者來說,過量食用不利于血糖的控制,甚至引起血糖升高,產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。
14.6萬 閱讀
2024-09-23
排濕氣最有效、最簡單的方法 排濕氣的方法有哪些
保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜和過度勞累。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡、換洗衣物。保持心情愉悅,避免長時(shí)間處于壓力或焦慮狀態(tài)。用熱水泡腳能夠溫經(jīng)散寒,可以在泡腳水中加入艾草、紅花、生姜、陳皮等中藥材,幫助濕氣的排出。
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2024-09-21
體內(nèi)濕氣重的幾種表現(xiàn) 身體出現(xiàn)這幾種情況,說明你濕氣過重!快來看你占了幾條
體內(nèi)濕氣重是中醫(yī)的病癥,中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。主要表現(xiàn)有困倦乏力、嗜睡、消化不良、皮膚油等,接下來讓我?guī)Т蠹铱纯从心男┌Y狀。
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2024-09-21
香榧的功效與作用、禁忌和食用方法 香榧的功效與作用、禁忌和食用方法有哪些
香榧,又稱為榧子或榧樹果,是一種珍貴的堅(jiān)果,主要產(chǎn)于中國南方的一些地區(qū),它不僅口感獨(dú)特、營養(yǎng)豐富,還具有多種健康功效。下面,將詳細(xì)為大家介紹香榧的功效與作用、食用禁忌以及食用方法。
0.7萬 閱讀
2024-09-20
脾胃虛弱的癥狀 脾胃虛弱的調(diào)理
脾胃虛弱的患者會(huì)出現(xiàn)食欲減退、身體乏力、消化不良、精神倦怠、腹痛腹瀉等癥狀。調(diào)理需注重溫補(bǔ)脾胃,合理飲食,避免生冷油膩,增加易消化食物攝入,同時(shí)保持作息規(guī)律,適量運(yùn)動(dòng),你想知道詳細(xì)版的嗎?馬上為你解答!
8.1萬 閱讀
2024-09-19
找腎俞的最簡單的方法 找腎俞最簡單的方法是什么
腎俞穴是中醫(yī)針灸中的一個(gè)重要穴位,位于背部,對(duì)腎臟健康有著重要的調(diào)節(jié)作用。那么,找腎俞的最簡單的方法是什么呢?下面一起來看看吧!
0.9萬 閱讀
2024-09-18
藏紅花泡腳有好處嗎 用藏紅花泡腳,居然還有這五種好處?
藏紅花一般的服用方法是用來泡水喝,但有很多人不知道藏紅花還可以用來泡腳。使用藏紅花泡腳有一定好處,但是也要根據(jù)具體情況來分析,讓我們一起來看看有關(guān)藏紅花的相關(guān)知識(shí)吧。
15.3萬 閱讀
2024-09-14
吃什么能補(bǔ)氣血?哪些食物適合氣血不足人群?
您是否動(dòng)不動(dòng)就感到疲勞乏力、心慌氣短,夜間總是失眠多夢(mèng),面部皮膚粗糙沒有光澤,還面臨著頭發(fā)分叉或脫發(fā)的煩惱?這可能都是氣虛血虛,氣血不足的表現(xiàn)。氣血是人類生命的源泉,飲食調(diào)理是滋補(bǔ)氣血的重要一環(huán),想要擺脫氣血虛弱困境,快和小編一起來看看哪些食物可以有效滋養(yǎng)氣血,讓您“滿血復(fù)活”吧!
19.7萬 閱讀
2024-09-12
艾灸的手法都有哪些?可以分為哪幾類?
艾灸,又稱灸療,就是用艾葉制成的艾條,艾柱,產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位來調(diào)整身體,達(dá)到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢?
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2024-09-10
脾胃濕熱吃藿香清胃膠囊多久見效 脾胃濕熱吃藿香清胃膠囊效果快不快
藿香清胃膠囊是一種中成藥,具有清熱化濕、健脾和胃的作用,關(guān)于藿香清胃膠囊見效的時(shí)間,每個(gè)人的身體情況和免疫不同,見效的時(shí)間也會(huì)不同,那么脾胃濕熱吃藿香清胃膠囊一般多久會(huì)見效呢?感興趣的朋友不妨往下看看吧,希望能對(duì)你有所幫助!
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2024-09-06
找腰陽關(guān)的最簡便方法 找腰陽關(guān)最簡便的方法
腰陽關(guān)是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中的一個(gè)穴位。位于后正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中。按摩腰陽關(guān)可以緩解腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰部疼痛等癥狀。很多人不知道腰陽關(guān)在哪,今天就教大家?guī)讉€(gè)找腰陽關(guān)的簡便方法。
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2024-08-23
三伏天如何去濕氣 三伏天去濕氣的方法有哪些
三伏天去濕氣需綜合調(diào)理,首先飲食宜清淡,多吃祛濕食材;其次需要適量運(yùn)動(dòng)促排汗,避免高溫時(shí)段;還需注意調(diào)節(jié)環(huán)境,保持室內(nèi)通風(fēng)干燥;中醫(yī)拔罐艾灸助祛濕;規(guī)律作息,保證充足睡眠,以恢復(fù)身體機(jī)能,有效排出濕氣。
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2024-08-19
拔完罐可以吹空調(diào)嗎 拔完罐適合吹空調(diào)嗎?
夏天到了,天氣炎熱,人體容易受各種疾病的干擾。各種中醫(yī)理療方式就受到了很多人的追捧,像艾灸、刮痧、拔罐等都是常見的理療方法。那么拔罐后可以吹空調(diào)嗎?一起來看看吧!
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2024-08-12
三伏天怎么調(diào)理身體 三伏天如何調(diào)理身體
?俗話說“冬練三九,夏練三伏”,夏季最熱的時(shí)候就是三伏天的時(shí)候,如果在三伏天的時(shí)候注意養(yǎng)生,對(duì)我們的身體是有著極大的好處。那么三伏天應(yīng)該如何調(diào)理身體呢?一起看看吧!
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2024-08-12
吹空調(diào)會(huì)濕氣重嗎 吹空調(diào)會(huì)加重濕氣嗎
夏天天氣炎熱,大部分的上班族都會(huì)待在空調(diào)里辦公??墒谴刀嗔丝照{(diào)不好,常吹會(huì)感覺肌膚很干,需要注意補(bǔ)水。但有些人說吹空調(diào)濕氣會(huì)越來越重,真相究竟是怎樣的呢?一起看看吧!
0.5萬 閱讀
2024-08-12
三伏天適合喝中藥嗎 三伏天能喝中藥嗎
三伏天是夏季最熱最難熬的時(shí)期,不僅溫度高,而且十分悶熱,但同時(shí)三伏天也是冬病夏治的最佳階段,很多人會(huì)選擇在三伏天進(jìn)行拔罐刮痧、汗蒸等。那么三伏天適合喝中藥嗎?相信這是很多人都疑惑的問題,一起看看吧!
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2024-08-12
三伏天能喝中藥嗎 三伏天可以喝中藥嗎
三伏天正是天氣悶熱潮濕的時(shí)候,這時(shí)人很容易感到困倦、食欲不振等。很多人都會(huì)選擇各種養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體不適的情況,喝中藥就是其中的一種。那么三伏天能喝中藥嗎?一起看看吧!
0.9萬 閱讀
2024-08-12
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養(yǎng)生功效
補(bǔ)血養(yǎng)血
補(bǔ)腎
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補(bǔ)脾
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補(bǔ)氣
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補(bǔ)虛
補(bǔ)腎壯陽
滋陰
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健腦
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安神
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明目
排毒解毒
生津
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活血
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免疫力
潤肺清肺
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潤腸通便
清熱
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止咳
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利尿
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消腫
預(yù)防衰老
降壓
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降脂
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降糖
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抗癌
養(yǎng)生排行
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冰片的功效與作用
02
紫河車的功效與作用
03
麩炒枳殼的功效與作用
04
肉桂的功效與作用
05
白頭翁的功效與作用
06
鉤藤的功效與作用
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制何首烏有什么好處
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千日紅的功效與作用
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八角蓮的功效與作用
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青黛的功效與作用
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