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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            食療降血脂的有效方法

            2021-12-28 3488次瀏覽

            病情描述:

            去年?duì)敔斂偸穷^暈頭疼,去醫(yī)院檢查是高血脂,醫(yī)生為開的降血脂的藥,爺爺說想少吃藥,盡量從飲食上控制一下,請(qǐng)問食療降血脂的有效方法有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            李慶輝主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            一般要低鹽,低油,低脂飲食,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,吃點(diǎn)菠菜,芹菜,韭菜,胡蘿卜,菜花,火龍果,獼猴桃等可以補(bǔ)充人體所需要的維生素,還可以降低血脂,降血糖,特別是吃點(diǎn)苦瓜降血脂,降血糖,效果會(huì)更好一些,平時(shí)要戒煙戒酒,不可以熬夜,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

            2021-12-28 09:11

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