生花生是具有益氣健脾、補血的功效，尤其是花生皮可以有抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板以及改善血小板的效果，并且能夠促進骨髓造血機能。同時花生皮還可以對于貧血有一定的調(diào)理效果。平時對于輕度貧血者，可以適當(dāng)使用花生、紅棗紅豆一起燉成湯喝，可以起到補血的效果。