主要是腦力容易疲乏，情緒煩躁，睡眠不好，記憶力不好，常忘事，注意力不集中肌肉緊張性疼痛，容易被激怒。建議產(chǎn)后要注意調(diào)整自己的情緒，心情不要大起大落。保持有良好的生活習慣，平常多注意休息，不要熬夜，飲食上要清淡一點，不要吃辛辣、刺激，以及油膩的食物。