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            產(chǎn)后睡眠不好的原因

            2021-12-31 8372次瀏覽

            病情描述:

            我生完孩子后,睡眠質(zhì)量一直不好,比較困擾,請(qǐng)問,產(chǎn)后睡眠不好的原因是什么呢?

            醫(yī)生回答(1)
            鄧選碧副主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            產(chǎn)后睡眠不好,多數(shù)考慮可能是產(chǎn)后一些內(nèi)分泌失調(diào)引起的,也有可能是因?yàn)閹Ш⒆颖容^勞累,或者精神壓力太大,導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱。建議平時(shí)可以在??漆t(yī)師的指導(dǎo)下服用一些幫助睡眠的藥物。而且平時(shí)生活作息要注意保持規(guī)律,也可以自己泡點(diǎn)玫瑰花或者百合茶喝一下。

            2021-12-31 09:37

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